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![Salat aus dreierlei Bohnen mit feurig-scharfem[...]](/cache/5f/5f69b645c375bd5b3b1e1e6535c71906.jpg)
Portionen : 4 250 g grüne Bohnen 250 g Wachsbohnen 150 g Kidneybohnen (aus der Dose) 200 g Cocktailtomaten 1 rote Zwiebel 1 Bund glatte Petersilie Salz[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 4 1 EL körniger Senf (z.B. aus Meaux) 6 EL Olivenöl schwarzer Pfeffer aus der Mühle 2 Rindersteaks 200 g Puy-Linsen 1 kleiner Zweig frischer[...]
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Portionen : 4 400 g Lachsfilet 1 unbehandelte Zitrone 200 ml Fischfond (aus dem Glas) 100 ml trockener Weißwein Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 200 g[...]
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Portionen : 6 5 EL frisch gepresster Limettensaft 8 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1 TL Salz 1/8 TL Cayennepfeffer 2 (400g)-Dosen schwarze Bohnen,[...]
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Portionen : 9 1 (500 g) kleine Vollkornnudeln, z.B. Fusili 350 ml Gemüsebrühe 100 g frischer Spinat, gehackt 1 mittlere rote Zwiebel, gehackt 1 Knoblauchzehe,[...]
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Portionen : 8 200 g rote Linsen 1 große Zwiebel, gewürfelt 1 EL Speiseöl 2 EL Currypaste 1 EL Currypulver 1 TL gemahlene Kurkuma 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 1[...]
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Portionen : 6 500 g getrocknete, schwarze Bohnen 1 gehackte Zwiebel 1 rote Paprika, gewürfelt 1 grüne Paprika, gewürfelt 2 Lorbeerblätter 1 ½ TL Paprikapulver[...]
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Portionen : 18 800 g Hühnerbrustfilet, gewürfelt 2 grüne Paprika, gewürfelt 2 rote Paprika, gewürfelt 1 Zwiebel, gewürfelt 100 g Dosenmais 4 (400 g)-Dosen[...]
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Portionen : 6 6 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen 2 (270 g)-Gläser Salsa 1 große rote Paprika, gehackt 2 EL gemahlener Kreuzkümmel 2 EL Zitronensaft 2[...]
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Portionen : 4 1 Zwiebel, fein gehackt 1 EL Olivenöl 1 (400 g)-Dose gehackte Tomaten 1 grüne oder rote Chilischote, fein gehackt 200 g rote Linsen ½ TL[...]
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Portionen : 8 1 Dose Thunfisch, abgetropft und mit der Gabel zerteilt ½ rote Paprika, gehackt ½ rote Zwiebel, gehackt 4 EL gehackter frischer Koriander 2 EL[...]
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Portionen : 10 5 große Tomaten, gewürfelt 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgespült und abgetropft 1 Stange Sellerie, gewürfelt 1 Gurke, geschält, Samen entfernt[...]
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