Hülsenfrüchte ohne Senfsamen Nelke

Portionen : 4 1 große Zwiebel 1–2 Knoblauchzehen 10 g frischer Ingwer 400 g kleine neue Kartoffeln 1 kleiner Blumenkohl (etwa 500 g) 1 rote Paprikaschote 4[...]

Süßkartoffelcurry mit Kichererbsen und Spinat Zutaten 1 große Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Stück frischer Ingwer (ca. 3 cm) 2 EL Butterschmalz oder Öl 1 TL[...]

Kichererbsen-Spinat-Curry Zutaten 1/2 Packung TK- Blattspinat (ca. 225 g) 1 kleine Dose Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Stück[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Stk. Zwiebeln 2 Stk. Knoblauchzehen 3 cm frischer Ingwer 2 EL Kokosöl 4 EL (gestrichen) Tomatenmark 1 EL (gestrichen)[...]

So langsam gesteht uns die Sonne über Kiel immer längere Stunden mit ihr zu und auch der blaue Himmel tut sein Bestes, meine Stimmung zu heben. Nur die[...]

Einfach ohne Worte! *WoW* *.* Süßkartoffel Spinat Linsen Curry mit Basmati Reis (Vegan) Zutaten für 2 Portionen (evtl. auch drei ;-) ): 250g Blattspinat 2[...]

Ohne große Worte: Kochen Deluxe <3 Eines meiner Lieblingsgerichte, Curry mit viel Gemüse, hochwertigem Protein aus Quinoa, Kichererbsen, Linsen und Nüssen[...]