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Getreide & Reis ohne Hüttenkäse Kefir Zitrone

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Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt

Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt Zutaten 2-3 Möhren 2 Zucchini 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 kleine Dose Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht) 3 EL Olivenöl 1/2 l[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Granatapfel

Couscous-Salat mit Granatapfel Zutaten 250 g Instant-Couscous Salz ca. 1 TL Safranfäden 1 rote Zwiebel 1 Granatapfel 50 g Pinienkerne 8 EL Olivenöl 3-4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Couscous im Tomaten-Crêpe-Säckchen

Couscous im Tomaten-Crêpe-Säckchen Zutaten Für den Crêpe-Teig: 100 g Mehl 100 ml Milch 2 Eier 150 ml Tomatensaft 1 El. Tomatenmark 1 Prise Salz Butterschmalz[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Endivien-Polenta-Salat mit Parmesan und Speck

Endivien-Polenta-Salat mit Parmesan und Speck Zutaten 50 g Bergkäse 500 ml Gemüsebrühe 1 Knoblauchzehe 150 g Instant-Polenta 1 EL Butter Salz Pfeffer 4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Polenta-Kürbis-Gratin

Polenta-Kürbis-Gratin Zutaten 200 g Raclettekäse 250 ml Milch Salz 200 g Polentagrieß 2 TL getrockneter Salbei 1 Stange Lauch (ca. 250 g) 400 g Hokkaidokürbis[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bärlauch-Buchweizen mit Käse

Bärlauch-Buchweizen mit Käse Zutaten 250 g Buchweizen 2 dünne Stangen Lauch 2 EL Butter gut 1/2 l Gemüsebrühe 1 großes Bund Bärlauch 1 EL Crème fraîche,[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hirse mit Ratatouille-Gemüse

Hirse mit Ratatouille-Gemüse Zutaten 1 rote Paprikaschote 2 kleine Zucchini 1 kleine Aubergine (ca. 200 g) 1 Zwiebel 300 ml Gemüsebrühe 120 g Hirse 2 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Hirse-Kichererbsen-Pfanne mit Putenstreifen

Hirse-Kichererbsen-Pfanne mit Putenstreifen Zutaten 70 g getrocknete Kichererbsen 1 kleine Möhre 1 kleiner Kohlrabi 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Tomate 250 ml[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kohlrabi-Polenta-Auflauf

Kohlrabi-Polenta-Auflauf Zutaten 500 ml Milch Salz 150 g Polentagrieß 800 g Kohlrabi 250 g Ricotta Pfeffer frisch geriebene Muskatnuss 4 gefrorene Lachsfilets[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Grünkern - Wirsing - Rouladen

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Grünkern - Wirsing - Rouladen Bild einstellen 2 mittelgrosse Zwiebeln 3 EL Öl 250 g Grünkernschrot 2 TL[...]

Quelle: kochbar.de
Tarte: Spinat-Reis-Kuchen mit Käse

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Pck. Blätterteig, rund zugeschnitten für die Form 350 Gr. Langkornreis 150 Gr. gehackter Spinat 200 Gr.[...]

Quelle: kochbar.de
Thailändische Hack-Reis-Röllchen

Thailändische Hack-Reis-Röllchen Zutaten 600 Gramm Schweinehackfleisch 200 Gramm Rinderhackfleich 8 Teelöffel gekochter Reis 2 Knoblauchzehen 2 Teelöffel[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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