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Exotisches ohne Granatäpfel Petersilie Sesam

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ROH MARINIERTER HAMACHI MIT INGWER, LIMONE,[...]

für 6 Personen 1 EL 1mm Granny Smith Apfelbrunoise 1 EL 1mm rote Paprika brunoise 1 EL Schnittlauch in feine Ringe geschnitten 1 TL Mischung zu gleichen[...]

Quelle: starcookers.de

Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze

Ananas-Tofu-Salat mit Zwiebeln und Minze Zutaten 1 kleine Ananas (etwa 900 g) 2 große rote Zwiebeln 8 Stängel Minze 2 rote Chilischoten 1 Stück frischer[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Zucchini-Tofu-Spieße

Zucchini-Tofu-Spieße Zutaten 2 Zucchini (à ca. 300 g) Salz 400 g Tofu 150 g Schalotten 200 g kleine Kirschtomaten 6 El Olivenöl 2 Tl Kräuter der Provence 1 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Forellen-Wasabi-Creme

Forellen-Wasabi-Creme Zutaten 1 Stange Staudensellerie 1 Apfel 1 Bio-Zitrone 100 g saure Sahne 50 g Mayonnaise 1-2 TL Wasabipaste (ersatzweise 1-2 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Heidelbeer-Tofu-Eis

Heidelbeer-Tofu-Eis Zutaten 300 g TK- oder frische Heidelbeeren 200 g Seidentofu (aus Reformhaus oder Bio-Laden) 200 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) 2 TL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Asia-Taboulé mit Tofu

Asia-Taboulé mit Tofu Zutaten 20 g frischer Ingwer 1 Bio-Zitrone 2 EL helle Sojasauce 1 EL Reisessig ½ TL Chiliflakes 200 g Tofu (naturel) 2 Frühlingszwiebeln[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Brösel-Zimt-Tofu mit Rotweinzwetschgen

Brösel-Zimt-Tofu mit Rotweinzwetschgen Zutaten 500 g Zwetschgen 200 ml fruchtiger Rotwein 1 Zimtstange 2 Nelken 1 Stück Bio-Zitronen- oder Orangenschale (etwa[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Fruchtige Tofu-Kokos-Creme

Fruchtige Tofu-Kokos-Creme Zutaten 200 g Seidentofu 1/2 Bio-Zitrone 150 g Himbeeren (frisch oder TK) 1 Banane 100 g Kokosmilch Zucker nach Geschmack 1 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Rote-Beten-Suppe mit Wasabi und Zitrone

Rote-Beten-Suppe mit Wasabi und Zitrone Zutaten 4-5 Rote Beeten (600 g) Salz 2 mehligkochende Kartoffeln (200 g) 1 Bio-Zitrone 1 l Geflügelfond 200 g Sahne[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kartoffeln und Hähnchen in Kokosmilch

Kartoffeln und Hähnchen in Kokosmilch Zutaten 1 Stange Zitronengras 1 Stück frischer Ingwer (etwa 4 cm) 2 rote Chilischoten 1 Bio-Limette 2 TL gemahlene[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Zitronen-Kräuter-Tofu mit Tomaten

Zitronen-Kräuter-Tofu mit Tomaten Zutaten 1 Dose stückige Tomaten (ca. 400 g) Salz Pfeffer 300 g Tofu 2 Scheiben Toastbrot 2 Knoblauchzehen 1 Bio-Zitrone 3 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Kochen: Tofu-Schnitzel nach

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 4 EL Sojasoße 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 400 g Tofu fest 80 g Weizenvollkornmehl 3 EL Olivenöl 2[...]

Quelle: kochbar.de
Wasabi-Mousse mit Räucherlachs

Wasabi-Mousse mit Räucherlachs Zutaten 1/2 Bio-Zitrone 120 g geräuchertes Lachsrückenfilet, am Stück 1 TL feine Schnittlauchröllchen 1 TL gehackter Dill 2[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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