Hey Leute :) Jeder kennt das Problem, Du denkst, Du machst alles richtig und dann nimmst Du nicht ab? Ich habe hier ein Paar Gründe aufgelistet, warum Du nicht[...]

Hey Leute :) Da ich jetzt weiß, dass es auch manche Menschen interessiert, wie ich zur gesunden Ernährung und zum Sport gekommen bin, schreibe ich heute meine[...]

Hey Leute :) Dass Ernährung 70% des Erfolgs beim abnehmen ausmacht, ist bekannt. Aber die anderen 30%? Sport. Erschreckenderweise machen kaum noch Leute Sport.[...]

Hey Leute ;) Hand auf's Herz, wie oft gehst du zu McDonalds oder Burgerking? Wie oft isst du Mittags eine Currywurst, aus "Zeitmangel"? Und für was würdest du[...]