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Instruktioner
class="rezept-zubereitung"> Die Zutaten wie den Karottensaft, den Saft von 2 Orangen , 1 Prise gemahlenen Ingwer, 1 TL Zitronensaft, Haferflocken, den Joghurt und eine Prise Jodsalz im Mixer verquirlen.
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