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Instruktioner
Menge Zutat Thunfisch-Quark: 1 Dose Thunfisch in Wasser 200 g Magerquark 100 g saure Sahne (10% Fett) 1/2 TL mittelscharfer Senf 1/2 [...]
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Zutaten
- Pfeffer
- Sahne
- Koriander
- Petersilie
- Knoblauchzehen
- Zitronensaft
- Rucola
- Kräuter
- Tomaten
- Knoblauch
- Basilikum
- Magerquark
- Zitrone
- Schnittlauchröllchen
- Kreuzkümmel
- Aubergine
- Schnittlauch
- Currypulver
- Zucchini
- Walnüsse
- Quark
- Sonnenblumenkerne
- Paprika
- Thunfisch
- Rucolasalat
- Dose
- Kräuterfrischkäse
- Chili
- Sahne Joghurt
- Sahne Naturjoghurt
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Pfeffer
- Sahne
- Koriander
- Petersilie
- Knoblauchzehen
- Zitronensaft
- Rucola
- Kräuter
- Tomaten
- Knoblauch
- Basilikum
- Magerquark
- Zitrone
- Schnittlauchröllchen
- Kreuzkümmel
- Aubergine
- Schnittlauch
- Currypulver
- Zucchini
- Walnüsse
- Quark
- Sonnenblumenkerne
- Paprika
- Thunfisch
- Rucolasalat
- Dose
- Kräuterfrischkäse
- Chili
- Sahne Joghurt
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