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Instruktioner
Gemüse-Couscous-Pfanne Zutaten 800 g Gemüse (z. B. Tomaten, Auberginen, Möhren, Weißkohl) 2 Zwiebeln 3 Knoblauchzehen 1/4 l Gemüsebrühe 250 g Couscous 4 EL Olivenöl 200 g Kichererbsen (aus der Dose) 200 ml Möhrensaft Salz 1-3 TL Harissa (aus der Tube) abgeriebene Schale von [...]
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Zutaten
- Möhren
- Minze
- Bio Zitronen
- Bio Zitronenschale
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstJa
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Möhren
- Minze
- Bio Zitronen
- Bio Zitronenschale
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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