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Instruktioner
Bulgur-Spinat mit Putenstreifen Zutaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 250 g Bulgur 125 ml Tomatensaft Salz 450 g TK-Blattspinat 300 g Putenschnitzel 2 TL Chilipulver (Gewürzmischung) 1 Dose Maiskörner (140 g Abtropfgewicht) 1 Zwiebel , 2 Knoblauch [...]
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Blattspinat
- Knoblauch
- Zwiebel
- Putenschnitzel
- Bulgur
- Mais
- TK Spinat
- Maiskörner
- Dose
- Chili
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseNein
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Blattspinat
- Knoblauch
- Zwiebel
- Putenschnitzel
- Bulgur
- Mais
- TK Spinat
- Maiskörner
- Dose
- Chili
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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