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Zutaten für Personen Bild einstellen 800 gr Fischfilet nach Wahl 1 Zitrone 2 Eßl Mehl 2 Eßl Rapsöl, ihr könnt natürlich auch Sonnenblumenöl nehmen Salz, Pfeffer 300 gr Möhren 200 gr Lauch 1 Paprika 1 kleine Dose Bambussp [...]
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