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Gefunden 5 rezepte
Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse Zutaten Salz 75 g Naturreis ca. 200 g Spitzkohl 1 mittelgroße Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 EL Raps- oder Sonnenblumenöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kürbiskern-Polenta mit Spitzkohl Zutaten 250 g Spitzkohl 125 g braune Champignons 2 Schalotten 20 g Kürbiskerne 150 ml Milch Salz 70 g Instant-Polenta 20 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Spitzkohl-Hirse-Rouladen Zutaten 1 kleiner Spitzkohl (ca. 600 g) 75 g Hirse 300 ml Gemüsebrühe 1/2 Bund Schnittlauch 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Schollenfilets mit Spitzkohl-Reis Zutaten 600 g Schollenfilet 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 4 EL Mehl 700 g Spitzkohl 2 Möhren 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Linsen-Couscous und Kohl mit Chilibröseln Zutaten 1 Zwiebel 5 EL Olivenöl 50 g rote Linsen 1/2 TL Currypulver 2 EL Rosinen 1/4 l Gemüsebrühe 250 g Couscous 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
