Getreide & Reis ohne Thai Frühlingszwiebeln Bananen Sesam Feta Schafkäse Kiwi

Koche 1/2 Tasse weißen Reis mit 1 Tasse Wasser bis er gar ist. Fürs Gemüse schneiden wir 1 Bund Frühlingszwiebeln in dünne Ringe und dünsten sie in etwas[...]

Wie und was und so weiter: 70 g Dinkel, 700 ml Gemüsesuppe 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehen 400 g Gemüse (Karotte, Petersiliwurzen, Fenchel) 1 kleine Dose Tomaten 1[...]

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Eine Tasse Dinkel 24 Stunden in 2 Tassen Wasser quellen lassen und 1 Stunde weich kochen. Schneide einen Bund Frühlingszwiebel in kleine Ringe, 2 Zucchini[...]

150 g CousCous in 350 ml Gemüsesuppe gegart 2 EL Tomatenmark Salz 1 Frühlingszwiebel in Ringe geschnitten 2 Tomaten gewürfelt 1/2 Gurke gewürfelt 1[...]

3/4 Tasse Hafer über Nacht quellen lassen und mit 2 Tassen Wasser nach Anleitung kochen. 125 g Kichererbsen über Nacht quellen lassen und nach Anleitung[...]

250 g Reismehl mit 5 Tassen Kokosmilch 1EL Rosinen, 1 TL Zimt, 1 EL Mandeln kurz ohne Fett unter Rühren gebraten, bis sie duften und Stevia nach Geschmack[...]

Für den Auflauf: Schneide 100 g Lauch in dünne Ringe und reibe 1/2 Hokaido. Brate beides in Öl an. Gib 2 TL Thymian und 1/2 TL Koriander dazu. 1 Tasse Hirse[...]

vegan bunter reis mit maiscurry D eine Einkaufsliste für den Reis : 3/4 Tasse Basmati 2 EL Öl 1/2 TL Kreuzkümmel 1 Zwiebel klein geschnitten 3 Kardamomkapseln[...]

rezept vegan hirse-gemüseauflauf E inkaufsliste für den veganen Hirse-Gemüse-Auflauf : 1 Tasse Hirse 2 Tassen Gemüsesuppe 3 Karotten klein geschnitten 3[...]

vegan Polenta mit Banane H eute machen wir gemeinsam vegane Polenta mit Banane . Die ist einfach zuzubereiten und kann warm oder kalt genossen werden. Was Du[...]

veganer gebratener Reis mit Tofu-fisolen W enn die Fisolen gerade so schön reif sind, laßt sie uns doch kochen. Es gibt veganen gebratenen Reis mit[...]

Bio-veganer Mandel-Reis-Pudding D er Duft indischer Gewürze liegt in der Luft - heute machen wir einen bio-veganen indischen Mande-Reis-Pudding . Du kannst ihn[...]

veganer Safran-Reis mit Räuchetofu D ieses Rezept vereint so viele Geschmackrichtungen in sich, wunderbar harmonisch :-) Heute machen wir gemeinsam bio-veganen[...]

veganer mandel-milch-reis - dessert H ast Du als Kind Milch-Reis auch so gerne gegessen? Hier biete ich Dir eine köstliche Variation des guten alten[...]