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Gefunden 28 rezepte
Lammspieß mit Mispeln auf Bulgur Zutaten Lammspieß/e --------------------------- 300 gr. Lammfilet 5 St. Mispeln 4 St. Frühlingszwiebeln 12 St. Bacon oder[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chili-Ingwer-Hähnchen mit Polenta-Kruste Zutaten 700 g Hähnchenbrustfilet 1 Stückchen frischer Ingwer (etwa 2 cm) 1/2-1 TL Chilipulver (je nach Schärfe)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Spargel Zutaten 300 ml Gemüsebrühe 250 g Instant-Couscous 10 Stangen weißer Spargel 1-2 EL Zucker Salz 2 grüne Chilischoten 1 Bund Minze[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Auberginen in Rotwein-Tomatensoße Zutaten 1 Auberginen 70 g Couscous 10-15 schwarze Oliven 4-5 Getrocknete Tomaten 50 g Schafkäse 50 g geriebener[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grüner Bulgur mit Fischbällchen Zutaten 500 g helles Fischfilet (Rotbarsch, Schellfisch) 2 TL Zitronensaft 2 Eier (Größe M) ca. 100 g Semmelbrösel 3 EL fein[...]
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Gebratener Fisch mit Erdnuss-Chili-Reis Zutaten 1 dicke Stange Lauch 150 g Austernpilze 2 dicke Möhren 2 Chilischoten 3 EL Öl 300 g Basmati-Reis (auch sehr[...]
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Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Parmesan Zutaten 150 g Brokkoli 1 kleiner Zucchino 1 kleine gelbe Paprikaschote 6 große Champignons 1 Zwiebel 3 EL Olivenöl Salz[...]
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Mediterrane Polenta Zutaten 30 g getrocknete Tomaten 50 g schwarze Oliven ½ Bund Thymian 1 Zweig Rosmarin ½ Bund Petersilie 100 g Feta (Schafskäse) 1 grüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Kichererbsen Zutaten 1 Dose Kichererbsen (ca. 240 g Abtropfgewicht) 300 g Instant-Couscous Salz 6 EL Olivenöl 100 g getrocknete Aprikosen[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chili con Reis Zutaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1-2 kleine Chilischoten 1 Dose Kidneybohnen (255 g Abtropfgewicht) 2 EL Olivenöl 200 g Langkornreis 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Mais-Chili-Polenta-Brot Zutaten 350 g Weizenmehl Typ 550 50 g Haferkleie (ersatzweise Mehl) 160 g Weizenvollkornmehl 120 g Polenta (nicht zu fein) 1 Pck.[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Hähnchenbrust mit Portweingemüse, Grünspargel[...]](/cache/00/00092c791a5aa92e1d1b2bb0160c3885.jpg)
Hähnchenbrust mit Portweingemüse, Grünspargel und Bärlauch - Polenta Zutaten 1 Hähnchenbrust 2 gewürfelte Schalotten 3-4 Knoblauchzehen 1 größere Karotte 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chili-Tomaten Reis mit Erbsen Zutaten 2 Tassen Reis( Basmatireis) 2 große Zwiebeln 4 Knoblauchzehen 2 Dosen (je 200-250g) geschählte Tomaten oder Pizzatomaten[...]
Quelle: kuechengoetter.de
