Getreide & Reis ohne Rote Banane Möhren Eier Creme Quark

Portionen: 4 270 ml Wasser 1 EL Fischfond-Konzentrat 170 g Couscous 2 EL Olivenöl 50 ml Zitronensaft 1 Stange Lauch (nur der weiße Teil)[...]

Portionen : 3 200 ml Wasser 1 TL Salz 125 g Bulgur 1 EL Tomatenmark 1/2 Zwiebel 1 Tomate 1/4 Gemüsepaprika (rot oder gelb) 1,5 EL gehackte frisch gehackte[...]

Portionen : 2 125g Instant-Couscous 3 mittelgroße Möhren 5 Tomaten 1/2 Salatgurke 1/2 Bund Lauchzwiebeln 1-2 EL Olivenöl 2-4 EL Zitronensaft (nach Geschmack)[...]

Portionen : 4 ½ TL gekörnte Gemüsebrühe 1 Tasse Cous-Cous 250 ml kochendes Wasser 3 große Tomaten 3 Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 TL Kräutersalz 3 EL[...]

Portionen : 8 Gemüseeintopf: 3 EL kalt gepresstes Olivenöl 2 große Zwiebeln, gehackt 4 Knoblauchzehen, gehackt 4 TL Kreuzkümmel, gemahlen 1 TL Chilipulver je[...]

Portionen : 4 1 EL Butter 200 g Reis 400 ml Hühnerbrühe 1 EL frisch gepresster Zitronensaft 1 EL Thymian (weniger nach Geschmack) Zub.: 5 Min. | Kochzeit: 20[...]

Portionen : 4 2 große reife Tomaten 175 g Langkornreis 300 g TK-Erbsen Butter für die Form 4 Dorschfilets (je etwa 175 g) 4 EL trockener Weißwein 1 EL[...]

Portionen : 16 Für 1 Backblech: 30 g geschälte Mandeln 1 Ei 120 g Zucker 1/2 TL Backpulver 50 g gemahlene Mandeln 120 g Hartweizengrieß 1/2 TL abgeriebene[...]

Portionen : 2 500 ml Milch 90 g Butter 30 g Zucker 1/2 Päckchen Vanillezucker eine Prise Salz etwas abgerieben Schale einer ungehandelten Zitrone 180 g grober[...]

Portionen : 4 250 g Couscous 250 ml Gemüsebrühe 3 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 Gurke, klein gewürfelt 250 g Staudensellerie, in feine Scheiben[...]

Portionen : 12 1 EL Butter 5 Eiklar 5 Eidotter 200 g Zucker 125 ml Maiskeimöl 125 ml Wasser 150 g glattes Dinkelmehl 50 g Vollkorn-Dinkelmehl 1 Messerspitze[...]

Portionen : 12 Für den Teig: 1 unbehandelte Zitrone 10 Eier 300 g Zucker 375 g gemahlene Haselnüsse Fett für die Form Für die Glasur und Verzierung: 2 Becher[...]

Portionen : 8 150 g Bulgur 3 Tomaten, Samen entfernt und gewürfelt 2 Gurken, geschält und gewürfelt 3 Frühlingszwiebeln, gehackt 3 Knoblauchzehen, fein[...]

Portionen : 72 2 EL Trockenhefe 1 EL Zucker 100 ml + 800 ml warmes Wasser 4 EL Honig 4 EL Zuckerrübensirup 100 ml Öl 2 Eier 2 EL frisch gepresster[...]

Portionen : 8 300 g ungekochter Couscous 2 EL Olivenöl 7 EL Zitronensaft 3/4 TL Salz 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Gurke, Samen entfernt und[...]

Portionen : 4 200 g parboiled Weizen 400 ml Gemüsebrühe 400 g grüne Bohnen Salz 250 g Wacholderschinken 1 kleiner Eissalat 2 EL Crème fraîche 100 g[...]

Portionen : 8 500 ml Wasser 200 g ungekochten Reis 4 EL Mayonnaise 2 EL Pflanzenöl 2 EL Zitronensaft 1 EL Honig 2 Knoblauchzehen, gepresst 1 kleine Zwiebel,[...]