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Polenta mit Gorgonzola

Menge Zutat 1 l Milchwasser 1 EL Butter 1 kleine Zwiebel 1 Lorbeerblatt 1 Nelke 250 g Grober Mais 1 TL Salz 2 Maiskolben wenig Muskat etwas Pfeffer a.d.M. 150[...]

Quelle: daskochrezept.de
Sahne-Polenta mit Mais

Sahne-Polenta mit Mais Zutaten 1 frischer Maiskolben 1 TL Maiskeimöl ½ l Gemüsebrühe 50 g Sahne 100 g Maisgrieß (Polenta) guk:similarity-keywords=""> 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Mais-Chili-Polenta-Brot

Mais-Chili-Polenta-Brot Zutaten 350 g Weizenmehl Typ 550 50 g Haferkleie (ersatzweise Mehl) 160 g Weizenvollkornmehl 120 g Polenta (nicht zu fein) 1 Pck.[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Tomaten-Weizen

Gebratener Tomaten-Weizen Zutaten 250 g Zartweizen (Ebly) Salz 500 g Kirschtomaten 1 Dose Maiskörner (285 g Abtropfgewicht) 3 Frühlingszwiebeln 2 EL Rapsöl 2[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Dinkel-Mais-Burger

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Dinkel-Mais-Burger Bild einstellen 150 g Dinkelschrot 350 ml Wasser gesalzen 1 Ei 75 g Maiskörner aus der[...]

Quelle: kochbar.de
Couscous mit Kichererbseneintopf

Menge Zutat 2 Tassen Kichererbsen 500 g Couscous 1 TL Salz 1/2 l lauwarmes Wasser 5 EL Olivenöl 1 große Zwiebel 4 Karotten 2 mittelgroße Zucchini 1 Tasse[...]

Quelle: daskochrezept.de
Couscous-Erbsen-Salat

Couscous-Erbsen-Salat Zutaten 20 g Mandelstifte 125 g TK-Erbsen Salz 125 g Instant-Couscous 1 kleine Dose Maiskörner (ca. 140 g) 40 g Rosinen 150 g Joghurt[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Spinat mit Putenstreifen

Bulgur-Spinat mit Putenstreifen Zutaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 250 g Bulgur 125 ml Tomatensaft Salz 450 g TK-Blattspinat 300 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Chili con Polenta-Rauten und Guacamole

Chili con Polenta-Rauten und Guacamole Zutaten FÜR DAS CHILI: 250 g Kidneybohnen 2 Zwiebeln 1 Lorbeerblatt 800 g Tomaten 2 frische Maiskolben 2 Knoblauchzehen[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Amaranth Quinoa Puffer mit Mais und Quarkdip

Die kleinen Amaranth-Körnchen bergen eine schier unglaubliche Fülle an leicht verwertbaren Nähr- und Vitalstoffen. Das macht Amaranth nicht nur für ältere[...]

Quelle: shoushousdelicious.blogspot.de
Grieß-Suppe mit Tomaten und Zuckermais

Menge Zutat 1 kleine Maiskolben 100 cl Gemüsebouillon 30 g Vollkorngrieß 1 kleine Fleischtomate 100 cl Milch 1 Eigelb 1 EL Petersilie oder Pimpinelle[...]

Quelle: daskochrezept.de
Sauerkraut-Polenta-Auflauf

Menge Zutat 1 l Milch Salz Pfeffer 200 g Maisgrieß Instant 4 Eier Größe M 140 g Maiskörner 1 Dose 3 Tomaten 1 rote Paprikaschote 100 g Paprika-Salami in[...]

Quelle: daskochrezept.de

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