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Getreide & Reis ohne Rind Zitronenmelisseblätter Mangoldblätter

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Grünkern-Pilz-Aufstrich

Grünkern-Pilz-Aufstrich Zutaten 10 g getrocknete Steinpilze 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 40 g Butter 100 g Grünkernschrot 1/4 Bund Petersilie Salz Pfeffer,[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Nachgekocht: Grünkern-pflanzerl mit[...]

So, heute gibts wieder Mal ein Gericht aus meinem Lieblings-Kochbuch "vegetarian basics" . Für die unter euch die Grünkern nicht kennen - das ist die unreif[...]

Quelle: eloveveggie.blogspot.co.at

Grünkern-Bolognese

Zutaten für Personen Bild einstellen 100 g Grünkernschrot 500 ml Gemüsebrühe 2 Dosen gehackte Tomaten 2 EL gewürztes Tomatenmark 2 Spritzer Balsamico 1 Schuss[...]

Quelle: kochbar.de
Grünkern- Bolognese mit Nudeln und[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 500 gr Spaghetti 200 gr Grünkernschrot grob gemahlen) 2 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehen gepresst 1 l Gemüsebrühe 500 ml[...]

Quelle: kochbar.de
Grünkern-Cevapcici mit Knoblauch-Spinat

Grünkern-Cevapcici mit Knoblauch-Spinat Zutaten 1 rote Spitzpaprikaschote 1 Möhre 1 Zwiebel 4 EL Olivenöl 150 g Grünkernschrot (Reformhaus, Bioladen) 300 ml[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Paprika-Grünkern-Paste

Paprika-Grünkern-Paste Zutaten 1 rote Paprikaschote 1 kleine rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 50 g Grünkernschrot (Reformhaus, Bioladen) 100 ml[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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