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Gefunden 90 rezepte
Reis-"Deckelchen" - als Törtchen gebacken mit ofengegarten Tomaten Zutaten 100 g Langkornreis Salz und Pfeffer 80 g Frühlingszwiebeln - gewürfelt - 1 gelbe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Chinesischer Reis Zutaten 200 g Basmatireis Salz 2 Hühnerbrüstchen 4 EL Sojasoße (Bio Tamari) 1 Zehe Knoblauch 3 cm frische Ingwerwurzel Erdnussöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Wraps mit Ratatouille Zutaten 1 Paprikaschote (150 g) 1/2 Zucchino (150 g) 1/2 Aubergine (150 g) 1 Zwiebel 2 EL Olivenöl 100 g Pizzatomaten (aus der[...]
Quelle: kuechengoetter.de
"Sommersalat Bulgur" Zutaten 500 gramm Bulgur 1 st Aubergine -mittlerer Größe- 1 st Zucchini 3 st dünne, längliche , grüne Paprikaschoten 25o gramm[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Scharfer Bulgur-Kürbis-Salat Zutaten 150 g feiner Bulgur 400 ml Gemüsebrühe 500 g Kürbis (geputzt 300 g, z.B. Hokkaido) 1 rote Paprikaschote 1 Stange Lauch 5[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Bohnen-Salat Zutaten 100 g getrocknete Borlotti-Bohnen 400 ml Gemüsebrühe 200 g Bulgur 200 g grüne Bohnen Salz 1 Kohlrabi 1 rote Paprikaschote 6 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Garnelen mit Bulgur Zutaten 400 g geschälte kleine Garnelen (Shrimps, auch tiefgekühlt) 700 g reife Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 3 Knoblauchzehen 2 hellgrüne[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Couscous-Salat Zutaten 2 rote Paprikaschoten 500 g breite Bohnen (Stangenbohnen) 1 Zwiebel 1 walnussgroßes Stück Ingwer 3 EL Öl Salz 350 ml Gemüsebrühe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Mini-Paprika mit Couscous und Joghurt-Sauce Zutaten 5 Babypaprika, am schönsten bunt gemischt (ersatzweise 2 1/2 kleine Paprikaschoten) 2 Cocktailtomaten 40 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bunte Couscous-Pfanne Zutaten 250 g Instant-Couscous ½ l heiße Gemüsebrühe 100 g getrocknete Aprikosen je 1 gelbe, rote und grüne Paprikaschote 1 Zwiebel 3 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hirse mit Ratatouille-Gemüse Zutaten 1 rote Paprikaschote 2 kleine Zucchini 1 kleine Aubergine (ca. 200 g) 1 Zwiebel 300 ml Gemüsebrühe 120 g Hirse 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
