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Gefunden 10 rezepte
Couscous Salat Zutaten 250 g Couscous ca. 5 dl Gemüsebouillon 1 Peperoni 1 Zucchetti 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Olivenöl weisser Balsamico Senf 2 Tomaten 50 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat Zutaten 2 Tassen Couscous 3 Tassen Wasser 1 Dose Bohnen 2 Tassen blaue Weintrauben 1 Pk. Feta 1 Becher Joghurt 2 Knoblauchzehen Salz Pfeffer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Berberitzen-Bulgur-Salat Zutaten 1 Handvoll frische Berberitzen (oder 3 EL getrocknete) 1 Knoblauchzehe 100 g Bulgur Salz 1 Handvoll Walnusskerne 50 g Bündner[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Orientalischer Bulgur-Kürbis-Salat Zutaten 130 g Bulgur 600-700 g Hokkaido-Kürbis 1 große Aubergine 1 große Zucchini 1 große oder zwei kleine Zehe(n)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Roter-Reis-Salat mediterran Zutaten 200 g roter Reis (Naturreis) 2 Auberginen 2 Zucchini 2 Bund Frühlingszwiebeln 1 Zehe Knoblauch ca. 150 g Zuckerschoten 3-4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Hähnchen Zutaten 150 ml kräftige Gemüsebrühe 5 EL Olivenöl 100 g Couscous 1 Bio-Salatgurke 2 Tomaten 3 Frühlingszwiebeln 1/2 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Hirse-Kräuter-Salat Zutaten 200 g Hirse Salz 60 g Mandeln 350 g kleine Datteltomaten 4 kleine Feigen 150 g Schafskäse 1 Bund Schnittlauch 1 Bund Dill 1 Bund[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Portulak-Bulgur-Salat Zutaten 400 ml Gemüsebrühe -fond 200 g Bulgur 2 EL gehackte Mandeln 2 EL Pinienkerne 125 g Kirschtomaten 2 Bio-Minigurken (ca. 200 g) 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Pastinaken-Grieß-Auflauf Zutaten 250-300 g Pastinaken 1 kl Kartoffel Wasser, Salz 1/4 TL Kümmel, gem. 200 ml Milch 30 g Weichweizengrieß alternativ auch 25 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Mandarinen-Reis-Salat Zutaten 100 g Langkornreis Salz 3/4 l Wasser 2 Gewürzgurken 1 Dose Mandarin-Orangen 150 g gekochter magerer Schinken 4 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
