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Gefunden 7 rezepte
Beeren-Smoothie Zutaten 1 kleine Banane 100 g TK-Heidelbeeren 100 g Buttermilch (ersatzweise fettarmer Kefir oder Joghurt) 1 Msp. Bourbon-Vanille 3 Eiswürfel[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Apfel-Möhren-Müsli Zutaten 500 g Joghurt (1,5 % Fett) 4 EL Sanddorn-Vollfrucht, gesüßt (aus dem Reformhaus) 4 TL Magermilchpulver 100 g kernige Haferflocken 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Birnen-Müsli Zutaten 1 getrocknete Aprikose 1 reife Birne (ca. 100 g) 3 EL Vierkorn- oder Haferflocken 1/2 TL Leinsamen 75 g fettarmer Joghurt je 1 Prise[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Pflaumen-Müsli Zutaten 4 Trockenpflaumen 100 ml Molke 2 ungeschälte Mandeln 150 g Naturjoghurt Zimtpulver 3 EL Haferkleieflocken 1 EL Leinsamen 4[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Mandelcrêpes mit Bananen Zutaten 8 EL geschroteter Leinsamen 140 g Weizenmehl (Type 405) 4 TL Pfeilwurzelstärke 1/2 TL Backpulver 8 EL brauner Rohrzucker 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Schokogugelhupf mit getrockneten Feigen Zutaten FÜR DEN TEIG: 250 g weiche Butter 200 g Zucker 1 TL Zimtpulver Salz 4 Eier (L) 1 EL Zitronensaft 2 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Energiekugeln mit Datteln und Mandeln Zutaten 40 g ungeschälte Mandeln 9 getrocknete Medjool-Datteln 1 Dörrbirne (ca. 30 g) Alternativ: 4 - 5 getrocknete[...]
Quelle: kuechengoetter.de
