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Gefunden 108 rezepte
Portionen : 6 5 EL frisch gepresster Limettensaft 8 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1 TL Salz 1/8 TL Cayennepfeffer 2 (400g)-Dosen schwarze Bohnen,[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 6 1 (400 g)-Dose Kidneybohnen, abgetropft und abgespült 150 g Mais (aus der Dose oder tiefgekühlt) 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 150 g[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 8 100 ml saure Sahne 2 TL Limettensaft 1 kleine grüne Chilischote, fein gehackt Salz nach Geschmack Bohnenküchlein: 1 EL + 1 EL Olivenöl 4[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Spätzlesalat mit Roten Kokos-Linsen Zutaten 100 g rote Linsen 5 Frühlingszwiebeln 2 EL Öl 1 1/2 TL gelbe Currypaste 250 ml ungesüßte Kokosmilch 100 ml[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Tunfisch mit grünen Bohnen und[...]](/cache/62/6251b194bf51fdc506511d22b89e09c8.jpg)
Tunfisch mit grünen Bohnen und Korianderkartoffeln Zutaten Saft von 1 Limette 6-8 EL Olivenöl 2 schöne, dicke Scheiben ganz frischer Tunfisch (je 180-200 g) 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Crêpe-Säckchen auf Erbsen-Kokos-Ragout Zutaten 200 g Möhren 150 g festkochende Kartoffeln 2 EL Butterschmalz Salz Pfeffer 150 ml Möhrensaft 100 ml Milch 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Linsen-Kokos-Salat Zutaten 250 g gelbe Linsen (ohne Einweichen) Salz 3 Frühlingszwiebeln 1 rote Paprikaschote 1 Stück frischer Ingwer (4-5 cm) 4 EL frisch[...]
Quelle: kuechengoetter.de
zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Reis: Karibischer Reis mit Bohnen Bild einstellen 400 Gr. Kidneybohnen 2 Koblauchzehen Salz 1 Lorbeerblatt[...]
Quelle: kochbar.de
Libanesisches Huhn mit roten Zwiebeln & Linsen Zutaten 200 g Hähnchenbrustfilets 1 EL frisch gepresster Limettensaft 200 g rote Zwiebeln 200 g Möhren 1 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bohnen-Mango-Salat mit Minze Zutaten 1 große, reife Mango (ca. 300 g) 2 Frühlingszwiebeln 1 rote Chilischote 4 Stängel Minze 1 Dose Kidneybohnen (250 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Avocado-Apfel-Salat mit grünen Linsen, Chili[...]](/cache/94/94b793cd01b8cbf6263ede813f10778c.jpg)
Avocado-Apfel-Salat mit grünen Linsen, Chili und Minze Zutaten 1-2 Bio-Limetten 1 kleine Zwiebel 2 Gewürznelken 150 g grüne Du-Puy-Linsen 1 Lorbeerblatt Salz[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Linsen-Ingwer-Küchlein Zutaten 250 g rote Linsen Salz 100 g Lauchzwiebeln 20 g Ingwer 2 Eigelb 100 g Paniermehl Pfeffer 1/2 TL Kreuzkümmel 1 Chilischote 1/2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Champignonpaste mit Kichererbsen Zutaten 150 g Champignons 1 Knoblauchzehe 2 Schalotten 2 EL Olivenöl 150 g Kichererbsen (aus der Dose) je 2 EL Orangen- und[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Weisse Bohnen in Limettensenf Zutaten 200 g kleine weiße Bohnenkerne 4 Stängel Dill 1 kleine Porreestange 3 EL Olivenöl Salz frisch gemahlener schwarzer[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Erbsen-Avocado-Dip Zutaten 500 g Erbsenschoten (ersatzweise 200 g TK-Erbsen) 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl Salz 2 reife Avocados (z. B. Hass) Saft[...]
Quelle: kuechengoetter.de
