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Portionen : 4 1 (ca. 400 g)-Dose Kichererbsen, abgeschüttet 2 EL Olivenöl Salz (optional) Cayennepfeffer (optional) Zub.: 5 Min. | Kochzeit: 40 Min. 1. Ofen[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 8 4 Zucchini, der Länge nach durchgeschnitten 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 100 g frische Champignons, in Scheiben[...]
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Portionen : 3 1 EL Olivenöl 1/2 Zwiebel, gehackt 1 Stange Sellerie, gehackt 2 Karotten, gewürfelt 75g Quinoa 225 ml heißes Wasser 1 Lorbeerblatt 1 EL[...]
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Portionen : 4 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgespült und abgetropft ¼ Zwiebel, gerieben Saft von ½ Zitrone 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 TL getrockneter[...]
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Portionen : 2 2 Lachsfilets 2 EL Tiefkühlerbsen 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Spritzer Zitronensaft 1 EL Olivenöl Zub.: 10 Min. | Kochzeit: 15 Min. 1. Backofen[...]
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Portionen : 4 4 TL Kokosmilch 1 TL Chilipulver 1 1/2 TL gemahlener Koriander 1 Prise gemahlene Kurkuma Salz 2 TL Pflanzenöl 1 Zwiebel, gehackt 1 kleine[...]
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Portionen : 12 1 1/2 (400 g)-Dosen Kichererbsen 1 Zwiebel, gehackt 1 EL getrockneter Thymian Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 75 g Semmelbrösel 2[...]
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Portionen : 4 1 Zwiebel, fein gehackt 1 EL Olivenöl 1 (400 g)-Dose gehackte Tomaten 1 grüne oder rote Chilischote, fein gehackt 200 g rote Linsen ½ TL[...]
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Portionen : 4 1 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 (400 g) Dose Tomatenstücke 1 (400 g) Dose Kichererbsen, abgespült und abgetropft 1 l Wasser 1[...]
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Portionen : 10 5 große Tomaten, gewürfelt 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgespült und abgetropft 1 Stange Sellerie, gewürfelt 1 Gurke, geschält, Samen entfernt[...]
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Portionen : 4 2 EL Olivenöl 2 EL gehackter frischer Oregano 2 EL gehacktes frisches Basilikum 1 Knoblauchzehe, fein gehackt frisch gemahlener schwarzer[...]
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Portionen : 16 175 g rote Linsen 1 Zwiebel, gehackt 600 ml Wasser 2 TL Currypulver 1 TL Kreuzkümmelsamen 3/4 TL Cayennepfeffer 1 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen,[...]
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Portionen : 4 200 g rote Linsen 1 daumengroßes Stückchen Ingwer ¼ TL Kurkuma 1 TL Salz ½ TL Cayennepfeffer, mehr nach Geschmack 2 EL Olivenöl 2 EL gehackte[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Portionen : 8 2 EL Olivenöl 2 Zwiebeln, gehackt Salz frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 450 g Tomatenpüree 450 ml Wasser 200 g tiefgefrorene Erbsen 1 (500 g)[...]
Quelle: de.allrecipes.com
zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Süppchen aus Roten Linsen mit "Paprikabutter Topping" Bild einstellen 100 gr. Linsen rot 1 Stückchen[...]
Quelle: kochbar.de
