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Gefunden 161 rezepte
Weiße Bohnen mit Apfel-Speck-Stippe Zutaten 500 g getrocknete weiße Bohnenkerne 3 säuerliche Äpfel (500 g) Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle Piment aus der[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Scharfe Linsen-Suppe mit Mango Zutaten 1 Zwiebel 1 EL Öl 1 Knoblauchzehe 2 TL scharfes Currypulver 1/2 l Gemüsebrühe 100 g gelbe Linsen (ersatzweise rote[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Rote Linsen-Orangen-Suppe mit Garnelen Zutaten 250 g rote Linsen 8 Bio-Orangen 1 Knoblauchzehe 1/2 TL Fenchelsamen 4 EL Olivenöl 150 ml trockener Weißwein 500[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Apfel-Kichererbsen-Curry Zutaten 300 g Zwiebeln 3 Äpfel 1 Dose Kichererbsen (400 g Inhalt) 1 EL Öl 1 Tasse Brühe (Instant) 1/4 Block Kokoscreme Salz Pfeffer 3[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Skreifilets auf Orangen-Sahne-Linsen Zutaten 5 Bio-Orangen ca. 1/2 l Gemüsebrühe 1 große Möhre Knollensellerie (ca. 70 g) 1 Stück Lauch (ca. 100 g) 4 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Tunfisch mit grünen Bohnen und[...]](/cache/62/6251b194bf51fdc506511d22b89e09c8.jpg)
Tunfisch mit grünen Bohnen und Korianderkartoffeln Zutaten Saft von 1 Limette 6-8 EL Olivenöl 2 schöne, dicke Scheiben ganz frischer Tunfisch (je 180-200 g) 2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Kichererbsen-Salat mit Kräutern Zutaten 250 g Instant-Bulgur Salz 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 240 g) 60 g Pistazienkerne 1 große Salatgurke[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Weizen-Kichererbsen-Pfanne Zutaten 50 g über Nacht eingeweichte Kichererbsen 100 g Weizen Salz 250 g Kohlrabi 250 g Möhren 100 g getrocknete Aprikosen 4[...]
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Curry-Linsen-Rotkohl mit Ingwer-Raïta Zutaten 200 g Puy-Linsen 450 g Rotkohl 100 g getr. Aprikosen 3 EL Öl 1 EL Koriandersamen 1 TL Bockshornkleesamen 1 EL[...]
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Curry-Linsen mit Aprikosen Zutaten 1/2 Bund Staudensellerie (ca. 400 g) 2 Knoblauchzehen 2 rote Chilischoten 2 EL Butterschmalz 2 TL Garam masala[...]
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Rote-Linsen-Suppe Zutaten 1 kleine Möhre ½ reife, möglichst feste Mango 1 Tomate 1 Knoblauchzehe 1 EL Sonnenblumenöl 50 g rote Linsen ½ TL Currypulver 350 ml[...]
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Bohnen-Tortilla mit Ajvarrahm Zutaten 250 g breite grüne Bohnen 400 g Kartoffeln 1 Zwiebel 1-2 Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl 6 Eier (Größe M) 1 TL Bohnenkraut[...]
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Lammfilets mit Bohnen und saurer Sahne Zutaten 3 EL Olivenöl 8 Lammfilets à 80-100 g (beim Metzger vorbestellen) schwarzer Pfeffer aus der Mühle 250 g grüne[...]
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Ananas-Kichererbsen-Suppe Zutaten 200 g vorgekochte Kichererbsen (Dose) 3 Zwiebeln 1 Stange Lauch (ca. 200 g) 250 g Ananasfruchtfleisch 2 EL Öl 400 ml[...]
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Löwenzahn mit Bohnen Zutaten 150 g getrocknete oder 300 g frisch enthülste Borlottibohnen (ca. 600 g in den Schoten) Salz 400 g kultivierter Löwenzahn[...]
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Feigentarte mit Mandel-Bohnen-Creme Zutaten 125 g Dinkelmehl (Type 1050) 100 g Magerquark 1 Prise Salz 1 Pck. Vanillezucker 75 ml Sonnenblumenöl 50 g[...]
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