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Getreide & Reis ohne Orangenlikör Schollenfilets Basilikum

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SCHWIERIGKEITSGRAD

Polenta Spieße zum Grillen mit  Tomaten

1 kleine Zwiebel 1 kleine Zucchini 2-3 Tomaten aus dem Glas (getrocknet in Öl) 2 Blätter Salbei 200 g Polenta 70 g Parmesankäse Cocktailtomaten 1 kleine[...]

Quelle: ravenna-smakelijk-eten.blogspot.de
Buchweizen-Ziegenbeignets mit lauwarmen[...]

Menge Zutat 150 g Buchweizenmehl 160 ml Milch 1 St Ei 150 g Ziegenkäse Öl zum Ausbacken Dressing 1 TL grober Senf Himbeeressig, weißer Balsamico-Essig Salz,[...]

Quelle: daskochrezept.de

Chilifan`s Couscous

Zutaten für Personen Bild einstellen 600 gr Couscous 2 Paprikaschoten frisch 2 kleine Zucchini 12 Cocktailtomaten 2 Eßl. Olivenöl extra vergine 600 ml[...]

Quelle: kochbar.de
Asiatischer Garnelenspiess mit würzigem Reis[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen 10 Stück Garnelen geschält, ohne Kopf und Schwanz 10 Stück Cocktailtomaten 2 Holzspiesse 50 Gramm Reis gegart 1 Scheibe[...]

Quelle: kochbar.de
Bulgur Salat

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Bulgur Salat Bild einstellen 250 g Bulgur 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 1 Salatgurke 1 Zwiebel 12 Cocktailtomaten 1[...]

Quelle: kochbar.de
Bio-Steak mit Polenta, Salsa-Soße und[...]

Zutaten für Personen Bild einstellen Salsa 200 g Cocktailtomaten 1 EL Kapern 2 Stück Schalotten 1 Spritzer Weißer Balsamico 8 EL Olivenöl 0.5 Stück[...]

Quelle: kochbar.de
Champignons-Reis mit Cocktailtomaten auf[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Champignons-Reis mit Cocktailtomaten auf Bärlauchblätter Bild einstellen 200 g Champignons frisch 1[...]

Quelle: kochbar.de
Bulgur-Geflügelsalat

Portionen : 4 350 ml Wasser 2 TL (gehäuft) MAGGI Natur Pur Bio Gemüsebrühe 200 g Bulgur 10 Cocktailtomaten 3 Frühlingszwiebeln 2 Paprikaschoten (grün und[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Couscous-Salat mit Mais und Sojasoße

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Couscous-Salat mit Mais und Sojasoße Bild einstellen 250 g Couscous 400 ml Gemüsebrühe 1 Stk. Paprika 1[...]

Quelle: kochbar.de
Gemüse-Couscous mit gebackenem Fischfilet

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Gemüse-Couscous mit gebackenem Fischfilet Bild einstellen 200 g Couscous instant 3 Möhren in Würfel[...]

Quelle: kochbar.de
Reis-Hühnerpfanne

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Stück Hühnerbrust, ca. 250 Gramm 1 Stück Paprikaschote grün 1 Stück Paprikaschote orange oder rot 1 Dose[...]

Quelle: kochbar.de
Curry Rindfleisch Reis (mild)

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Tassen Basmati-Reis 2 EL Öl 500 g Rinderfilet duenn geschnitten 1 Zwiebel 1 TL Knoblauchzehen gehackt 1[...]

Quelle: kochbar.de
Mini-Paprika mit Couscous und Joghurt-Sauce

Mini-Paprika mit Couscous und Joghurt-Sauce Zutaten 5 Babypaprika, am schönsten bunt gemischt (ersatzweise 2 1/2 kleine Paprikaschoten) 2 Cocktailtomaten 40 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Pilz-Polenta

Pilz-Polenta Zutaten 600 g Steinpilze, Egerlinge oder Pfifferlinge 1 Zwiebel 4 Zweige Rosmarin 2 EL Olivenöl 1 l Gemüsebrühe (ersatzweise Fleischbrühe) 200 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tunesischer Gemüse Couscous

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Tunesischer Gemüse Couscous Bild einstellen 1 Zwiebel frisch 2 Knoblauchzehen 1 Chili rot frisch 3 EL[...]

Quelle: kochbar.de
Couscous mit Joghurt-Dip

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 100 gr. Couscous 1 Stk. Karotten 1 Stk. Staudensellerie 1 Stk. Zucchini 1 Stk. Schalotten 1 Msp Kreuzkümmel[...]

Quelle: kochbar.de
Gratinierte Polenta

Gratinierte Polenta Zutaten 2 EL Butter Salz 1 Knoblauchzehe 160 g Instant-Polenta Pfeffer 500 g Brokkoli 300 ml Gemüsebrühe 1 Bio-Zitrone 2 TL Honig 200 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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