Gemüse ohne Milchreis Mini Salatgurken

Portionen : 6 1 (500 g)-Packung Fusilli 2 EL natives Olivenöl 75 g in Öl eingelegte schwarze Oliven, entsteint und gehackt 3-4 EL gehackter frischer Oregano[...]

Portionen : 12 175 g frischer Blattspinat 175 g frisches Basilikum 100 g Pinienkerne 50 g Walnüsse 24 entsteinte schwarze Oliven 4 Knoblauchzehen 150 g frisch[...]

Portionen : 32 500 g tiefgekühlter Gemüsemais, abgetaut 125 g entkernte spanische Oliven, in Scheiben geschnitten 1 rote Gemüsepaprika, gewürfelt 1 kleine[...]

Portionen : 4 500 g Kabeljaufilets 1 EL Olivenöl 1/2 TL schwarze Pfefferkörner 1 Kräutersträußchen aus 1 Zweig Rosmarin, je 2 Zweigen Oregano und Thymian und[...]

Portionen : 4 2 Schalotten 125 ml trockener Weißwein 4 schwarze Pfefferkörner Salz 4 EL Zitronensaft 300 g Hähnchenbrustfilets 2 Avocados 2 hellgelbe[...]

Portionen : 4 150 g Hirse 300 ml Gemüsebrühe 400 g Blumenkohl 4 Tomaten 50 g mit Paprika gefüllte grüne Oliven 100 g Parmaschinken Vinaigrette: 6 in Öl[...]

Portionen : 4 1 großer, fester Radicchio 2 Saftorangen 1 große oder 2 kleine Fenchelknollen mit Grün 2 kleine weiße Zwiebeln 1 EL Weißweinessig 1 EL[...]

Portionen : 4 4 dicke Scheiben Baguette 5 EL Olivenöl 10 Eiertomaten 2 Knoblauchzehen 150 g Rucola 1 EL Aceto balsamico 1 EL Zitronensaft Salz schwarzer[...]

Portionen : 4 3 EL Aceto balsamico 4 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 200 g Rucola 1 kleiner Radicchio 200 g Cocktailtomaten 1 kleine weiße Zwiebel Salz grob[...]

Portionen : 4 500 g kleine neue Kartoffeln 300 g feine grüne Bohnen 1 gelbe Paprikaschote 1 Fenchelknolle 16 Kirschtomaten ein paar Blätter Eisbergsalat Salz,[...]

Portionen : 2 100 g Tagliatelle oder andere Pasta 1 EL + 2 EL Olivenöl 2 enthäutete Hühnerbrustfilets ohne Knochen, gewürfelt 2 Frühlingszwiebeln, gehackt ½[...]

Portionen : 4 250 g Spaghetti ca. 2-3 EL Pesto 1 rote Paprika, gewürfelt 1-2 Tomaten oder Cocktailtomaten (dann mehr), gewürfelt bzw. halbiert 1-2 EL Olivenöl[...]

Portionen: 20 500 g Cous-Cous Gemüsebrühe 300 g Kirschtomaten, halbiert 150 g Kalamata Oliven ohne Stein, halbiert 2-3 Paprika, verschieden farbig, fein[...]

Portionen : 6 1 Hering (oder 100 g Sardellen) 30 g Butter 150 g Kalbfleisch Salz Pfeffer 200 ml Fleischbrühe 250 g Salatkartoffeln 100 g Hähnchenbrustfilet 2[...]

Portionen : 5 3 kleine Zucchini 2 Kartoffeln 1/2 rote Gemüsepaprika 1/2 Zwiebel 300 g pürierte Tomaten Kräuter der Provence 4 bis 5 frische Basilikumblätter[...]

Portionen : 8 500 g Farfalle 275 g Spinat, in mundgerechte Stücke gerupft 50 g Feta, zerkrümelt 1 rote Zwiebel, gehackt 200 g schwarze Oliven, entsteint und[...]