Gemüse ohne Hähnchenunterkeulen Orangenaroma Zimtrinde

Portionen : 6 1 (500 g)-Packung Fusilli 2 EL natives Olivenöl 75 g in Öl eingelegte schwarze Oliven, entsteint und gehackt 3-4 EL gehackter frischer Oregano[...]

Portionen : 5 2 EL Pflanzenöl 1 TL Kreuzkümmelsamen 1/2 TL Salz 1/2 TL Chilipulver 2 Tomaten, gehackt 2 (400g)-Dosen Kichererbsen, abgetropft 1 EL[...]

Portionen : 6 1 (400 g)-Dose Kichererbsen 2,25 l Gemüsefond 4 Knoblauchzehen, zerdrückt ½ TL Cayennepfeffer (ersatzweise getrocknete Chiliflocken) 1 TL[...]

Portionen : 8 1 Dose (400g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült 1 EL Olivenöl 1 mittelgroße rote Paprika, geviertelt 1 EL Tahina (Sesampaste) 1 frische[...]

Portionen : 8 4 Zucchini, der Länge nach durchgeschnitten 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 100 g frische Champignons, in Scheiben[...]

Portionen : 4 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgespült und abgetropft ¼ Zwiebel, gerieben Saft von ½ Zitrone 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 TL getrockneter[...]

Portionen : 8 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgetropft 100 g geröstete rote Paprika aus dem Glas 3 EL Zitronensaft 1 ½ EL Tahini 1 Knoblauchzehe, fein gehackt[...]

Portionen : 8 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgespült und abgetropft 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgespült und abgetropft 1 (400 g) Dose grüne Bohnen,[...]

Portionen : 4 2 EL Olivenöl 2 EL gehackter frischer Oregano 2 EL gehacktes frisches Basilikum 1 Knoblauchzehe, fein gehackt frisch gemahlener schwarzer[...]

Portionen : 6 2 EL Olivenöl 1 große Zwiebel, in dünnen Scheiben 1½ TL Curry Prise Cayennepfeffer 1,5 l Gemüsebrühe 450 g rote Linsen 750 g geputzter Mangold[...]

Portionen : 4 200 g Kichererbsen Salz 4 Blutorangen 200 g Fleisch- oder Fischreste 50 g schwarze Oliven 1 Orange 2 Gemüsezwiebeln Für das Dressing: 1 EL[...]

Portionen : 6 450 g fertige Kichererbsen 1 mittelgroße Zwiebel 1 mittelgroße Tomate 2 rote Paprika 2 TL Pflanzenöl 5 kleine Stückchen Zimtstange 1 TL schwarze[...]

Ergibt : 375 g 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgespült und abgetropft 1 - 2 Knoblauchzehen, geschält 100 g gegrillte rote Paprika aus dem Glas 3 EL Tahini[...]

Portionen : 6 200 ml Olivenöl oder anderes Pflanzenöl 45 ml Zitronensaft 500 g Kichererbsen aus der Dose, abgespuehlt und abgetropft 1-2 Knoblauchzehen, ganz[...]

Portionen : 4 2 TL Öl 1/2 Zwiebel, klein gehackt 175 g Couscous 250 ml kochendes Wasser 1/2 TL Salz 1 Karotte, in kleine Würfel geschnitten 1/4 Gurke, in[...]