Gemüse ohne Knoblauchknolle Thai Basilikum Rindergulasch

Portionen : 4 1 grüne Paprika, gewürfelt 3 rote Paprika, gewürfelt 1 gelbe Paprika, gewürfelt 4-5 Tomaten, klein gewürfelt 1 Dose Mais 1 Dose rote Bohnen ca.[...]

Portionen : 6 5 EL frisch gepresster Limettensaft 8 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1 TL Salz 1/8 TL Cayennepfeffer 2 (400g)-Dosen schwarze Bohnen,[...]

Portionen : 4 2 frische Maiskolben, Blätter und Fäden entfernt 2 Tomaten, gewürfelt 2 Avocados, geschält, entsteint und gewürfelt 1/2 Bund Koriander, Stiele[...]

Portionen : 4 3 frische Maiskolben, geputzt 2 Avocados, geschält, entkernt und gewürfelt 1 rote Zwiebel, fein gehackt 1 rote Paprika, Samengehäuse entfernt[...]

Portionen : 2 4 große ganze Tomaten + 2 Tomaten, gewürfelt 1 Avocado, entsteint und gewürfelt 75 g tiefgefrorener Zuckermais, aufgetaut 3-4 EL gehackter[...]

Portionen : 6 1 (400 g)-Dose Kidneybohnen, abgetropft und abgespült 150 g Mais (aus der Dose oder tiefgekühlt) 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 150 g[...]

Portionen : 4 2 EL Olivenöl 4 Knoblauchzehen, fein gehackt ½ rote Zwiebel, gehackt 1 grüne Paprika, Samengehäuse entfernt und gehackt 1 EL gemahlener[...]

Portionen : 3 1/2 (500 g)-Packung Penne 4 EL Olivenöl 2 EL Rotweinessig 75 g frischer oder tiefgefrorener Gemüsemais, gegart 4 Tomaten, gehackt 3[...]

Portionen : 12 150 g Weizenmehl 125 g Maismehl (Polenta) 100 g Zucker 1/2 TL Salz 2 TL Backpulver 1 TL Natron 4 EL Pflanzenöl 2 1/2 TL Vanillextrakt 1 Ei 225[...]

Portionen : 2 750 g festkochende Kartoffeln 125 ml heiße Brühe 1 Dose Mais 1 saftiger Apfel, geschält, Kerngehäuse entfernt und gewürfelt 1 kleine Zwiebel,[...]

Portionen : 32 500 g tiefgekühlter Gemüsemais, abgetaut 125 g entkernte spanische Oliven, in Scheiben geschnitten 1 rote Gemüsepaprika, gewürfelt 1 kleine[...]

Portionen : 4 250 g kleine Hörnchennudeln Salz 100 g Maiskörner (aus der Dose) 4 Cornichons 1 weiße Zwiebel 1 grüne Paprikaschote je 2 rote und gelbe[...]

Portionen : 4 500 g kleine neue Kartoffeln 2 Möhren 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 250 g gekochtes Rindfleisch 1 Dose Maiskörner (212 ml) 2 EL natives Olivenöl[...]

Portionen : 6 1 kg Rindfleisch aus der Keule 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 50 g Schweineschmalz Salz Pfeffer aus der Mühle Cayennepfeffer 1 Lorbeerblatt 1/2 TL[...]

Portionen : 4 1 Zwiebel 500 g kleine vorwiegend festkochende Kartoffeln 1 EL Sonnenblumenöl 500 ml Gemüsebrühe 1 Dose Maiskörner (425 ml) 75 g Cracker 400 ml[...]

Portionen : 4 1 Stange Lauch 300 g kleine neue Kartoffeln 1 EL natives Olivenöl extra 750 ml Fischfond 1 Dose Maiskörner (425 ml) 1 Dose Bücklingsfilets in Öl[...]

Portionen : 6 6 rote Kartoffeln, geschält und gewürfelt 2 (340 g)-Dosen Gemüsemais, Flüssigkeit aufgefangen 1 grüne Paprika, gehackt 1 Zwiebel, gehackt 1 EL[...]