Gemüse ohne Eier Schwarzkümmel

Portionen : 4 150 g Quinoa 300 ml Tomatensaft Salz 1 rote Paprikaschote 1 rote Zwiebel 1 noch etwas feste Avocado 2 EL Zitronensaft 250 g Kidneybohnen (aus[...]

Portionen : 6 1 (500 g)-Packung Fusilli 2 EL natives Olivenöl 75 g in Öl eingelegte schwarze Oliven, entsteint und gehackt 3-4 EL gehackter frischer Oregano[...]

Portionen : 6 5 EL frisch gepresster Limettensaft 8 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1 TL Salz 1/8 TL Cayennepfeffer 2 (400g)-Dosen schwarze Bohnen,[...]

Portionen : 4 2 EL Mandelblättchen 250 g Litschis aus der Dose 200 g Brombeeren 2 vollreife, aromatische Pfirsiche 1 EL Zitronensaft 6 EL frisch gepresster[...]

Ich hatte mal wieder Appetit auf Auberginen und die schmecken zur Abwechslung ja gefüllt ganz lecker. In dem veganen Kochbuch Vegan for fit , über das ich hier[...]

Portionen : 4 250 g kleine Hörnchennudeln Salz 100 g Maiskörner (aus der Dose) 4 Cornichons 1 weiße Zwiebel 1 grüne Paprikaschote je 2 rote und gelbe[...]

Portionen : 4 250 g grüne Bohnen 250 g Wachsbohnen 150 g Kidneybohnen (aus der Dose) 200 g Cocktailtomaten 1 rote Zwiebel 1 Bund glatte Petersilie Salz[...]

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 250 gr. Spaghetti 2 Paprikaschoten (rot, gelb, oder grün) 0.5 Salatgurke 3 Tomaten 1 Dose Mais , 150gr.[...]

Portionen : 4 225 g rote Bete aus dem Glas, abgetropft und in Scheiben geschnitten 400 g grüne Bohnen aus der Dose, abgetropft 1 großer Granny Smith-Apfel,[...]

Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]