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Exotisches ohne Heilbuttfilet Basilikumblättchen Paranüsse

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Tofu-Curry mit Bambus

Tofu-Curry mit Bambus Zutaten 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Möhren 1 rote Paprikaschote 30 g Cashewkerne 1 EL Öl 1-2 EL Currypulver 300[...]

Quelle: kuechengoetter.de

Tofu-Sprossen-Burger

Tofu-Sprossen-Burger Zutaten 1 Frühlingszwiebel 1 zarte Möhre 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) 100 g Sojasprossenkeimlinge 200 g Tofu 1 Ei (Größe M)[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Glasnudelpfanne mit Tofu

Glasnudelpfanne mit Tofu Zutaten 50 g getrocknete Shiitakepilze 50 g Glasnudeln 20 g frischer Ingwer 4-6 EL Sojasauce 2-3 EL Chilisauce 2 EL Limettensaft 400[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Scharfes Tofu-Gulasch (Für 4 Pers.)

Scharfes Tofu-Gulasch (Für 4 Pers.) Zutaten 400 g Räuchertofu 1-2 TL Sambal Oelek 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Möhren (mittelgroß) 1 kl. Dose Kichererbsen 2[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Gulasch mit Sesam

Menge Zutat 200 g Tofu 200 g geräuchertes Tofu 4 EL Sesamsaat 4 St Möhren 2 Bund Frühlingszwiebeln 1 Dose Tomaten etwas Gulaschgewürz 2 EL Maiskeimöl 1 EL[...]

Quelle: daskochrezept.de
Chili con Tofu

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Maiskörner aus der Dose 1 Kidney-Bohnen aus der Dose 1 gehackte Tomaten aus der Dose 2 Möhren geviertelt[...]

Quelle: kochbar.de
Gemüse-Pakoras mit Tofu

Gemüse-Pakoras mit Tofu Zutaten 200 g Kichererbsenmehl Salz je ½ TL Chili- und Kurkumapulver 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 300 g gemischtes Gemüse (z. B.[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Sprossen-Burger

Tofu-Sprossen-Burger Zutaten 1 Frühlingszwiebel 1 zarte Möhre 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer (ca. 2cm) 100 g Sojasprossenkeimlinge 200 g Tofu 1 Ei (Größe M)[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Möhrenblüten mit Kokosmilch

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Möhrenblüten mit Kokosmilch Bild einstellen 300 g Möhren 0.5 rote Chilischote 1 Knoblauchzehe 1 Stück[...]

Quelle: kochbar.de
Fleisch: Rindfleischstreifen in Teriyakisauce[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Fleisch: Rindfleischstreifen in Teriyakisauce mit Shiitakepilzen Bild einstellen 800 gr. mageres[...]

Quelle: kochbar.de
Vegetarisch - Chinapfanne mit Tofu

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Päckchen Tofu fest 1 EL Sojasoße dunkel 5 EL Sesamöl 2 TL Chilisoße (Sambal Oelek) 100 g[...]

Quelle: kochbar.de
Tomaten-Möhren-Tofu

Tomaten-Möhren-Tofu Zutaten 3 getrocknete Tomaten in Öl 1 Möhre (50 g) 100 g Seidentofu 2 EL Tomatenmark 4 EL Rapsöl Salz Zucker 1 TL Currypulver[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gefüllte Paprika mit Tofu

Gefüllte Paprika mit Tofu Zutaten 4 große grüne Paprikaschoten 2-3 Möhren (ca. 150 g) 1/2 Bund glatte Petersilie 1 Zwiebel (ca. 100 g) 2 Knoblauchzehen 250 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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