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Gefunden 50 rezepte
Tofu mit TOL-Sauce Zutaten 2 Bio-Orangen 2 Knoblauchzehen 2 kleine rote Chilischoten 500 g fester Tofu 3 EL Sojasauce 3 EL Öl 1 EL Tomatenmark 1 Dose stückige[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Tofu-Curry mit Bambus Zutaten 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) 1 Bund Frühlingszwiebeln 2 Möhren 1 rote Paprikaschote 30 g Cashewkerne 1 EL Öl 1-2 EL Currypulver 300[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Rote Bete in Kokosmilch Zutaten 800 g Rote Beten 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 EL Butterschmalz je 1 TL gemahlener Koriander und Kurkuma 1/4 l Gemüsebrühe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Würziger Tofu auf Salat Zutaten 1 großer Kopfsalat je 1 gelbe und rote Paprikaschote 1 kleine Salatgurke 200 g Gemüsemais (Dose) 2 EL Zitronensaft 4 TL Senf 4[...]
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Currynudeln mit Kokosmilch Zutaten 1 Stück Ingwer (1-2 cm) 4 Knoblauchzehen 2 Stangen Zitronengras 2 TL Sambal oelek 1 TL gemahlene Kurkuma 1 TL gemahlener[...]
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Curry-Nudeln mit Tofu Zutaten 1 Aubergine (ca. 300 g) 200 g fester Tofu 150 g frische Shiitake-Pilze 1 kleine gelbe Paprikaschote 3 Schalotten 4 EL Erdnussöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de![India-Spinat mit Curry-Tofu und[...]](/cache/d4/d422eb20b6cff88f12f15c938b1c241f.jpg)
India-Spinat mit Curry-Tofu und Belugalinsen-Reis Zutaten 150 g Vollkornreis (parboiled) 100 g Beluga-Linsen Salz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kg Blattspinat[...]
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Gemüse und Tofu in Kokosmilch Zutaten 200 g Tofu 1 mittelgroße Aubergine 200 g Blattspinat 1 rote Paprikaschote 100 g Weißkraut oder Chinakohl 200 g[...]
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Scharfes Tofu-Gulasch (Für 4 Pers.) Zutaten 400 g Räuchertofu 1-2 TL Sambal Oelek 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Möhren (mittelgroß) 1 kl. Dose Kichererbsen 2[...]
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Hähnchen mit Thunfisch in Kokosmilch Zutaten 500 gr. Hähnchbrust 1 Dose Kokosmilch 100 gr. Thunfisch in Chiliöl eingelegt 3 St. Paprika rot, gelb und grün 20[...]
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Spinat-Tofu-Gnocchi Zutaten 450 Gramm Blattspinat, frisch oder tiefgekühlt 300 Gramm Tofu 1 Zwiebel 2 Teelöffel Olivenöl 400 Gramm Tomaten, frisch oder aus[...]
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Tofu-Curry Zutaten 10 g frischer Ingwer 1 gelbe Paprikaschote 200 g Tofu 1 kleine Dose Bambusschösslinge in Streifen (ca. 175 g Abtropfgewicht) 200 g frische[...]
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Tomaten-Kokossuppe mit Tofu Zutaten 200 g Tofu 2 EL dunkle Sojasauce 1 EL Zitronensaft 1 Zwiebel 2-3 Möhren (150 g) 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 EL neutrales[...]
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Kräuter-Tofu-Aufstrich Zutaten 100 g weiße Bohnen (Dose) 100 g Tofu 3 EL Olivenöl ½ Bund Kräuter (z. B. Petersilie, Dill, Basilikum) 2-3 TL frisch gepresster[...]
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Zucchini in Kokosmilch Zutaten 500 g Zucchini 1 Dose Kokosmilch 1 TL Curry 1/4 TL gemahlener Ingwer 2-3 EL Sojasoße guk:similarity-keywords=""> 500 g Zucchini[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Garnelen-Mango-Cocktail mit Kokosmilch-Dressing Zutaten 400 g gekochte TK-Garnelen 1 Stück frischer Ingwer (20 g) 1/2 kleine rote Chilischote 1 Stängel[...]
Quelle: kuechengoetter.de
