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Instruktioner
Portionen : 4 2 EL Sonnenblumenöl 300 g mageres Rumpsteak, Fett entfernt, in dünne Scheiben geschnitten 1 Knoblauchzehe, in dünne Scheiben geschnitten 2,5 cm Stück Ingwer, in feine Stifte geschnitten 2 rote Zwiebeln, in Spalten geschnitten 1 große rote Paprika, in Streifen [...]
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Zutaten
- Brokkoliröschen
- TK Erbsen
- Eier
- Koriander
- Frühlingszwiebeln
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Ingwer
- Frühlingszwiebel
- Brokkoli
- Reis
- Rote
- Rind
- Langkornreis
- Austern
- Langkorn Reis
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischJa
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenJa
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischJa
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Brokkoliröschen
- TK Erbsen
- Eier
- Koriander
- Frühlingszwiebeln
- Knoblauchzehen
- Knoblauch
- Ingwer
- Frühlingszwiebel
- Brokkoli
- Reis
- Rote
- Rind
- Langkornreis
- Austern
- Langkorn Reis
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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