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Instruktioner
Grünkernbolognese Zutaten 500 g Vollkornspaghetti 80 g Gründkernschrot 1 große Zwiebel, gewürfelt 1 große Karotte, gewürfelt 2 Stangen Staudensellerie, gewürfelt 1 kleine Zucchini, gewürfelt 2-3 Dosen stückige Tomaten 3 Knoblauchzehen, gehackt 3 EL Tomatenmark 400 ml Wasser 2 EL [...]
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Zutaten
- Pfeffer
- Sahne
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Zitronensaft
- Dill
- Kräuter
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Basilikum
- Zitrone
- Staudensellerie
- Paprikapulver
- Zucchini
- Paprika
- Grünkern
- Gurken
- Grünkernschrot
- Sojasahne
- Hafersahne
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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Zutaten
- Pfeffer
- Sahne
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Zitronensaft
- Dill
- Kräuter
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Basilikum
- Zitrone
- Staudensellerie
- Paprikapulver
- Zucchini
- Paprika
- Grünkern
- Gurken
- Grünkernschrot
- Sojasahne
- Hafersahne
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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