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Während die Blätter unter meinen Füssen bei jedem Schritt durch den Wald rascheln, entspanne ich mich vom herausfordernden Alltag. Ich habe das Gefühl jeder einzelne Schritt bringt meine Gedanken von den Aufgaben des Alltags weg. Gleichzeitig komme ich immer mehr im "Hier und Jetzt" an. Im Yoga [...]
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