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Instruktioner
veganer Grünkern-Aufstrich
D er Sommer geht zur Neige. Was tun?
Veganen Grünkernaufstrich machen und ab ins Freie damit. Ein Picknick im Park, Wald oder am Wasser bietet sich dieses Wochenende noch an.
Was Du brauchst:
3 EL fein gemahlener Grünkern
Rapsöl
1/2 Zwi [...]
Lesen Sie das Rezept am schatzwaskochichheute.blogspot.co.at
Zutaten
- Knoblauchzehen
- Kräuter
- Knoblauch
- Zwiebel
- Zucchini
- Muskat
- Grünkern
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischNein
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstNein
- Mit HülsenfrüchtenJa
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Knoblauchzehen
- Kräuter
- Knoblauch
- Zwiebel
- Zucchini
- Muskat
- Grünkern
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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