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Instruktioner
Portionen : 4 250 g Brokkoliröschen 3 EL + 2 EL Olivenöl 1/2 TL Salz 1 (500 g)=Packung Penne 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1/2 TL getrocknete Chiliflocken 30 g getrocknete Tomaten in Öl, gehackt 175 ml trockener Weißwein 1 (400g) D [...]
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Zutaten
- Brokkoliröschen
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Zitronensaft
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Zitrone
- Brokkoli
- Feta
- TK Spinat
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
Kategorien
- VegetarischJa
- Mit FleischNein
- Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
- Mit ObstJa
- Mit HülsenfrüchtenNein
- Mit TeigwareNein
- Mit Kräuter und GemüseJa
- Mit RindfleischNein
- Mit SchweinefleischNein
- Mit HackfleischNein
- Mit GeflügelNein
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Zutaten
- Brokkoliröschen
- Zwiebeln
- Knoblauchzehen
- Zitronensaft
- Tomaten
- Knoblauch
- Zwiebel
- Zitrone
- Brokkoli
- Feta
- TK Spinat
- Dose
Schwierigkeitsgrad: Schwierig
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