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Zucchini-Mango-Couscous mit gebackenem Tofu (Improgang Promis)

Quelle: http://www.kochbar.de

Instruktioner

Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Stk. Zucchini 0.5 Stk. Mango 1 EL Kreuzkümmel 100 gr. Couscous 50 gr. Thai-Bohnen 1 Stück Müsli-Riegel 300 gr. Tofu 200 ml Gemüsefond 1 EL Sesamöl geröstet 2 EL Sojaso [...]

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Zutaten

  • Pfeffer
  • Kreuzkümmel
  • Mango
  • Tofu
  • Currypulver
  • Zucchini
  • Couscous
  • Bohnen
  • Chili

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Kategorien

  • VegetarischJa
  • Mit FleischNein
  • Mit Fisch und MeeresfrüchtenNein
  • Mit ObstJa
  • Mit HülsenfrüchtenJa
  • Mit TeigwareNein
  • Mit Kräuter und GemüseJa
  • Mit RindfleischNein
  • Mit SchweinefleischNein
  • Mit HackfleischNein
  • Mit GeflügelNein


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Zutaten

  • Pfeffer
  • Kreuzkümmel
  • Mango
  • Tofu
  • Currypulver
  • Zucchini
  • Couscous
  • Bohnen
  • Chili

Schwierigkeitsgrad: Leicht


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