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Gefunden 47 rezepte
Lammspieß mit Mispeln auf Bulgur Zutaten Lammspieß/e --------------------------- 300 gr. Lammfilet 5 St. Mispeln 4 St. Frühlingszwiebeln 12 St. Bacon oder[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Hirse-1-Topf mit Meatballs Zutaten 1 St. Paprika 1 St. Zucchini ca. 150 gr. 1 St. Aubergine 1 TL Zitronensaft frisch 1 St. Zwiebel 1 EL Butter 100 gr.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chili-Ingwer-Hähnchen mit Polenta-Kruste Zutaten 700 g Hähnchenbrustfilet 1 Stückchen frischer Ingwer (etwa 2 cm) 1/2-1 TL Chilipulver (je nach Schärfe)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Couscous-Salat mit Spargel Zutaten 300 ml Gemüsebrühe 250 g Instant-Couscous 10 Stangen weißer Spargel 1-2 EL Zucker Salz 2 grüne Chilischoten 1 Bund Minze[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Orangen-Couscous mit Chili-Steaks Zutaten 2 Stangen Lauch 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 100 g Couscous 500 ml Orangensaft Salz schwarzer Pfeffer 4-5[...]
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Reis-Gemüse-Plätzchen Zutaten 200 g Duftreis 1 Möhre (100 g) 100 g Weißkohl 1 Stange Thai-Sellerie 2 Knoblauchzehen 50 g Glasnudeln 1 TL Salz ½ TL Zucker 1[...]
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Jamaica Jerk Chicken mit Kidneybohnen-Reis Zutaten 2 Hühnerbrüste ohne Haut 1 Tl. gemahlener Piment 1 Tl. getrockneter Thymian 1 Tl. scharfes Chilipulver 1[...]
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Grüner Bulgur mit Fischbällchen Zutaten 500 g helles Fischfilet (Rotbarsch, Schellfisch) 2 TL Zitronensaft 2 Eier (Größe M) ca. 100 g Semmelbrösel 3 EL fein[...]
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Gebratener Fisch mit Erdnuss-Chili-Reis Zutaten 1 dicke Stange Lauch 150 g Austernpilze 2 dicke Möhren 2 Chilischoten 3 EL Öl 300 g Basmati-Reis (auch sehr[...]
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Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Parmesan Zutaten 150 g Brokkoli 1 kleiner Zucchino 1 kleine gelbe Paprikaschote 6 große Champignons 1 Zwiebel 3 EL Olivenöl Salz[...]
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Couscous-Salat mit Kichererbsen Zutaten 1 Dose Kichererbsen (ca. 240 g Abtropfgewicht) 300 g Instant-Couscous Salz 6 EL Olivenöl 100 g getrocknete Aprikosen[...]
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Chili con Reis Zutaten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1-2 kleine Chilischoten 1 Dose Kidneybohnen (255 g Abtropfgewicht) 2 EL Olivenöl 200 g Langkornreis 2 EL[...]
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Mais-Chili-Polenta-Brot Zutaten 350 g Weizenmehl Typ 550 50 g Haferkleie (ersatzweise Mehl) 160 g Weizenvollkornmehl 120 g Polenta (nicht zu fein) 1 Pck.[...]
Quelle: kuechengoetter.de
