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Gefunden 117 rezepte
Couscous mit Gemüse Zutaten 350 g Kartoffeln 200 g Möhren 1 kleine Fenchelknolle 2 Stangen Staudensellerie 150 g grüne Bohnen 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 300[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Hähnchen-Pfanne Zutaten 125 g Bulgur 375 ml Gemüsebrühe 125 g zarte Möhren 1 rote Zwiebel 200 g Hähnchenbrustfilet 2 EL Rapsöl Salz Pfeffer 75 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gebratener Chinesischer Reis Zutaten 200 g Basmatireis Salz 2 Hühnerbrüstchen 4 EL Sojasoße (Bio Tamari) 1 Zehe Knoblauch 3 cm frische Ingwerwurzel Erdnussöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kastaniensuppe mit Reis Zutaten 200 g getrocknete Esskastanien 50 g Lardo d'Arnad 1 Zwiebel 1 Stange Lauch 1 Möhre 200 g grüne Bohnen 4 Zweige Thymian 1 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de![RISIBOTTO GRÜN oder Das nicht mehr unperfekte[...]](/cache/5f/5f99bb853c0eff3715e42ea4b89792c7.jpg)
RISIBOTTO GRÜN oder Das nicht mehr unperfekte Testrezept mit Reis, Erbsen, Kopfsalat und eher nicht Minze Zutaten 500 g frische Erbsen in Schoten (oder 150 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de![India-Spinat mit Curry-Tofu und[...]](/cache/d4/d422eb20b6cff88f12f15c938b1c241f.jpg)
India-Spinat mit Curry-Tofu und Belugalinsen-Reis Zutaten 150 g Vollkornreis (parboiled) 100 g Beluga-Linsen Salz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kg Blattspinat[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Scharfe Schmormöhren in Erdnusssauce mit Reis Zutaten 200 g Duftreis 2 Kardamomkapseln Salz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 kg Möhren 1 EL Rapsöl Pfeffer 1 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Kichererbsen-Salat mit Kräutern Zutaten 250 g Instant-Bulgur Salz 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 240 g) 60 g Pistazienkerne 1 große Salatgurke[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Bohnen-Salat Zutaten 100 g getrocknete Borlotti-Bohnen 400 ml Gemüsebrühe 200 g Bulgur 200 g grüne Bohnen Salz 1 Kohlrabi 1 rote Paprikaschote 6 EL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
"Paprika-Zucchini m. Bulgur-Belugalinsenfüllung" Zutaten 3 st rote, gelbe Paprika 2 st nicht so große Zucchini 15o g Belugalinsen 1 Tasse Bulgur 2 st Karotten[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Couscous-Salat Zutaten 2 rote Paprikaschoten 500 g breite Bohnen (Stangenbohnen) 1 Zwiebel 1 walnussgroßes Stück Ingwer 3 EL Öl Salz 350 ml Gemüsebrühe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Löwenzahn-Dinkel-Pfanne Zutaten 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 200 g Löwenzahnblätter 1 Handvoll Löwenzahnblüten (ca. 20 g) 2 EL Rapsöl 30 g ungesalzene Erdnüsse[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Schneller Hirse-Möhren-Auflauf Zutaten 1 große Möhre 1 TL Rapsöl 100 g Hirse 200 g TK-Erbsen 100 ml Gemüsebrühe 1 TL getrockneter Thymian 1 TL getrockneter[...]
Quelle: kuechengoetter.de
