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Getreide & Reis mit Rotbarschfilet

Gefunden 4 rezepte

SCHWIERIGKEITSGRAD

Weizen-Pfanne

Menge Zutat 125 g vorgegarte Sonnenweizen (= 1 Kochbeutel) 2 St Zwiebeln 2 St Karotten 1 St Zucchini 200 g Rotbarschfilet etwas Salz 1 EL Olivenöl 100 g[...]

Quelle: daskochrezept.de
Gebackener Rotbarsch mit Reis für Diabetiker

Menge Zutat 180 g Langkornreis 200 g Stauden-/Bleichsellerie etwas Salz und Pfeffer 2 TL Öl 2 St Fleischtomaten 400 g Rotbarschfilet 2 EL Zitronensaft 2[...]

Quelle: daskochrezept.de

Zucchini-Fisch-Reis-Pfanne

Menge Zutat 100 g Basmati-Reis 1 Prise Salz 400 g Rotbarschfilet 1 EL Zitronensaft 400 g Zucchinis 1 große Zwiebel 30 g Frühstücksspeck 4 EL Öl 40 g Mehl 1[...]

Quelle: daskochrezept.de
Reis mit Fischfilet und Fenchel

Menge Zutat 30 g Langkornreis Salz 125 g Rotbarschfilet Zitronensaft 200 g Fenchel weißer Pfeffer 1 Ei 5 g Öl 3 Dillstiele class="rezept-zubereitung"> Reis in[...]

Quelle: daskochrezept.de

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