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Getreide & Reis mit Rote

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Polenta mit Gemüse aus dem Bratschlauch

Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Polenta mit Gemüse aus dem Bratschlauch Bild einstellen Polenta 180 Gramm Polenta 500 Milliliter Hafer Sahne 250[...]

Quelle: kochbar.de
Huhn-Couscous-Salat

Portionen : 6 175 g Couscous 500 ml Hühnerbrühe 125 ml trockener Weißwein 2 TL Olivenöl Saft von 1 Limette 1 + 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 Knoblauchzehe,[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Bulgur-Gemüsesalat

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 230 g Bulgur 3 Tomaten 1 Salatgurke 1 Zucchini 1 rote Paprika 200 g Putenbrustfilet 1 Zwiebel 1 EL Ajvar 1[...]

Quelle: kochbar.de
Couscous-Salat mit Granatapfel

Couscous-Salat mit Granatapfel Zutaten 250 g Instant-Couscous Salz ca. 1 TL Safranfäden 1 rote Zwiebel 1 Granatapfel 50 g Pinienkerne 8 EL Olivenöl 3-4 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Beerenmüsli mit Amaranth und Sonnenblumenkernen

Beerenmüsli mit Amaranth und Sonnenblumenkernen Zutaten 50 g Amaranth (Reformhaus) 200 g gemischte frische Beeren, wie z.B. rote Johannisbeeren, Erdbeeren,[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Scharfer Bulgur-Kürbis-Salat

Scharfer Bulgur-Kürbis-Salat Zutaten 150 g feiner Bulgur 400 ml Gemüsebrühe 500 g Kürbis (geputzt 300 g, z.B. Hokkaido) 1 rote Paprikaschote 1 Stange Lauch 5[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur-Bohnen-Salat

Bulgur-Bohnen-Salat Zutaten 100 g getrocknete Borlotti-Bohnen 400 ml Gemüsebrühe 200 g Bulgur 200 g grüne Bohnen Salz 1 Kohlrabi 1 rote Paprikaschote 6 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gemüse-Couscous-Salat

Gemüse-Couscous-Salat Zutaten 2 rote Paprikaschoten 500 g breite Bohnen (Stangenbohnen) 1 Zwiebel 1 walnussgroßes Stück Ingwer 3 EL Öl Salz 350 ml Gemüsebrühe[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Bunte Couscous-Pfanne

Bunte Couscous-Pfanne Zutaten 250 g Instant-Couscous ½ l heiße Gemüsebrühe 100 g getrocknete Aprikosen je 1 gelbe, rote und grüne Paprikaschote 1 Zwiebel 3 EL[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Zucchini mit Dinkel-Austernpilz-Füllung

Zucchini mit Dinkel-Austernpilz-Füllung Zutaten 300 ml Pilz- oder Gemüsebrühe 100 g vorgegarter Dinkel (»wie Reis«) 150 g Austernpilze 30 g Walnusskerne 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gemüsetajine mit Hirse

Gemüsetajine mit Hirse Zutaten 1 Stange Lauch 1 grüne Paprikaschote 500 g reife Tomaten 250 g grüne Bohnen 2 rote Zwiebeln 1-2 Knoblauchzehen 150 g[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Gratinierte Polenta

Gratinierte Polenta Zutaten 350 g Instant-Polenta (feiner Maisgrieß) Salz 50 g frisch geriebener Parmesan 500 g kleine Zucchini 2 Knoblauchzehen 500 g Tomaten[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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