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Getreide & Reis mit Zitronensaft

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Weizen-Bohnen-Salat mit Schinken und Meerrettich

Portionen : 4 200 g parboiled Weizen 400 ml Gemüsebrühe 400 g grüne Bohnen Salz 250 g Wacholderschinken 1 kleiner Eissalat 2 EL Crème fraîche 100 g[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Couscous-Gurkensalat

Portionen : 8 300 g ungekochter Couscous 2 EL Olivenöl 7 EL Zitronensaft 3/4 TL Salz 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Gurke, Samen entfernt und[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Gesundheitsbrot mit Bulgur

Portionen : 72 2 EL Trockenhefe 1 EL Zucker 100 ml + 800 ml warmes Wasser 4 EL Honig 4 EL Zuckerrübensirup 100 ml Öl 2 Eier 2 EL frisch gepresster[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Nahöstlicher Bulgur-Salat (Tabbouleh)

Portionen : 8 150 g Bulgur 3 Tomaten, Samen entfernt und gewürfelt 2 Gurken, geschält und gewürfelt 3 Frühlingszwiebeln, gehackt 3 Knoblauchzehen, fein[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Calamari-Salat auf Polenta

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 3 Stk. Calamari 0.5 Stk. Paprikaschoten gelb 3 Stk. Kirschtomaten 1 Stk. Rucola 1 TL Petersilienblatt 0.5[...]

Quelle: kochbar.de
Couscous

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 200 g Dörrpflaumenkompott 120 g Nüsse 250 g Couscous 300 ml Gemüsebrühe 3 EL Zitronensaft 1 EL Olivenöl[...]

Quelle: kochbar.de
Tunesischer Gemüse Couscous

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Tunesischer Gemüse Couscous Bild einstellen 1 Zwiebel frisch 2 Knoblauchzehen 1 Chili rot frisch 3 EL[...]

Quelle: kochbar.de
Couscous-Salat mit Ziegenfrischkäse

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Couscous-Salat mit Ziegenfrischkäse Bild einstellen 350 g Couscous 500 ml kochendes Wasser Salz, Pfeffer 1[...]

Quelle: kochbar.de
Bulgur Salat

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 300 ml Wasser 0.5 TL Salz 150 gr. Bulgur 2 EL Wasser 2 EL Öl Salz, Pfeffer 1 EL Zitronensaft 100 gr.[...]

Quelle: kochbar.de
Bulgur Salat

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Tasse Bulgur kochendes Wasser 1 El Tomaten Konzentrat 1 Stk. Zitrone davon den Saft) 5 El Olivenoel 1[...]

Quelle: kochbar.de

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