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Gefunden 7 rezepte
Portionen : 8 280 g ungekochter Langkornreis 1 EL Pflanzenöl 450 g Brokkoliröschen 3 Frühlingszwiebeln, gehackt 2 Eier, verschlagen 2 EL Sojasauce 1/2 TL Salz[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Gelber Reis mit Fisch Zutaten 300 g Reis 3 EL neutrales Pflanzenöl Salz 1/2 TL Kurkumapulver 300 g Brokkoli 400 g Zucchini 600 g Fischfilet (z. B. Kabeljau)[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Bulgur mit grüner Sauce Zutaten 100 g Bulgur 1 TL Butter Salz 250 g Brokkoli 20 g Brot vom Vortag 1 TL Öl 60 ml Milch 35 g Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Curry-Hirse-Pfanne mit Gemüse Zutaten 1 Brokkoli (ca. 250 g) 1 Zucchino 2 rote Paprikaschoten 1 große Zwiebel 2 El Olivenöl 2 - 21/2 Tl indische Currypaste[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Menge Zutat 125 g Polenta (Maisgrieß) 250 ml Milch 100 ml Gemüsebrühe 50 g Möhren 50 g Brokkoliröschen 1 TL Butter od. ungehärtete Pflanzenmargarine 1 St Ei[...]
Quelle: daskochrezept.de
Ergibt : 3 -4 Portionen Für den Reis: 1 Tasse brauner Reis ca. 2 Tassen Gemüsebrühe Für das Gemüse: Sonnenblumen-, Erdnuss-, oder Canola Öl 2 EL Sesamsamen 1[...]
Quelle: de.allrecipes.com
Menge Zutat 200 g rote Linsen 180 g Wildreis 1,20 l Gemüsebrühe 1 Stange Porree 1 rote Paprikaschote 8 Babymaiskolben (Glas) 3 Knoblauchzehen 100 g[...]
Quelle: daskochrezept.de
