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Getreide & Reis ohne Lachs

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Gemüse-Couscous mit gebackenem Fischfilet

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Gemüse-Couscous mit gebackenem Fischfilet Bild einstellen 200 g Couscous instant 3 Möhren in Würfel[...]

Quelle: kochbar.de
Bulgur Fischauflauf

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 1 Tasse Bulgur 3 Stk. Paprikaschoten (rot, gelb, grün) 200 gr. Gouda gerieben 3 Stk. Seelachs Filet 3[...]

Quelle: kochbar.de
Brasilianische Fischpfanne mit Reis (Micaela[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen Fischpfanne: 800 gr. Fisch frisch 300 gr. Garnelen 0.5 Stk. Zitrone 4 EL Olivenöl 5 Stk. Knoblauchzehen 1[...]

Quelle: kochbar.de
Reis mit Maronen

Reis mit Maronen Zutaten 250 g Risottoreis 3/4 l Brühe + 1/8 l Brühe oder Wasser 1 größere Zwiebel 6 EL Olivenöl 1 Packung vakuumverpackte gegarte Maronen[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Forellenröllchen mit Sweet-Chili-Pak Choi &[...]

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen 2 Stk. Forellenfilets geräuchert 200 gr. Reis 1 Stk. Pak Choi Senfkohl 3 Stk. Schalotten 1 Stk. Zwiebel 2[...]

Quelle: kochbar.de
Veal Parmigiana mit Polenta

zutaten_1sp"> Zutaten für Personen Bild einstellen Salz und Pfeffer Zucker 150 Gramm Polenta Grieß 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Chili rot 1 EL Öl 2 Dose[...]

Quelle: kochbar.de
Pizza ohne Mehl

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Pizza ohne Mehl Bild einstellen 300 g Kartoffel geschält frisch 200 g Möhren 100 ml Sauerrahm 1 Stk. Ei 50[...]

Quelle: kochbar.de
Garnelen mit Bulgur

Garnelen mit Bulgur Zutaten 400 g geschälte kleine Garnelen (Shrimps, auch tiefgekühlt) 700 g reife Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 3 Knoblauchzehen 2 hellgrüne[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Zucchini mit Dinkel-Austernpilz-Füllung

Zucchini mit Dinkel-Austernpilz-Füllung Zutaten 300 ml Pilz- oder Gemüsebrühe 100 g vorgegarter Dinkel (»wie Reis«) 150 g Austernpilze 30 g Walnusskerne 1[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Indische Garnelen-Spinat-Pfanne mit Basmati-Reis

zutaten_2sp"> Zutaten für Personen Rezept mit Bild: Indische Garnelen-Spinat-Pfanne mit Basmati-Reis Bild einstellen 600 g Spinat frisch 300 g Garnelen[...]

Quelle: kochbar.de
Kohlrabi-Polenta-Auflauf

Kohlrabi-Polenta-Auflauf Zutaten 500 ml Milch Salz 150 g Polentagrieß 800 g Kohlrabi 250 g Ricotta Pfeffer frisch geriebene Muskatnuss 4 gefrorene Lachsfilets[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Reis-Krabben-Salat mit Avocado

Reis-Krabben-Salat mit Avocado Zutaten 150 g Vollkornreis Salz 1 Avocado 1 rotschaliger Apfel (z. B. Elstar) 2 Frühlingszwiebeln 5 Stiele Dill 2 Stiele glatte[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Roter Calamari-Reis

Roter Calamari-Reis Zutaten 500 g küchenfertige Tintenfische 1 Zwiebel 1 rote Chilischote 4 Frühlingszwiebeln 3 EL Öl 1 EL rote Currypaste 750 g kalter,[...]

Quelle: kuechengoetter.de

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