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Gemüse mit Rote

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Dicke-Bohnen-Salat mit Paprika-Vinaigrette

Portionen : 4 600 g TK-Dicke-Bohnen-Kerne Salz 2 Schalotten 1/2 Salatgurke 3 Eiertomaten je 1/2 rote und gelbe Paprikaschote 4 EL Olivenöl 2 EL Aceto[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Hummus mit roter Paprika

Portionen : 8 1 Dose (400g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült 1 EL Olivenöl 1 mittelgroße rote Paprika, geviertelt 1 EL Tahina (Sesampaste) 1 frische[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Salat mit Tofu, Gurken und Tomaten

Portionen : 4 1 Tomate, gewürfelt 1 Gurke, entkernt und gewürfelt 1 (400 g) Dose Kidneybohnen, abgetropft ½ rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Salat mit schwarzen Bohnen und Mais

Portionen : 6 5 EL frisch gepresster Limettensaft 8 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1 TL Salz 1/8 TL Cayennepfeffer 2 (400g)-Dosen schwarze Bohnen,[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Hähnchenbrustspieße auf Asia-Salat mit[...]

Portionen : 4 400 g Hähnchenbrustfilets 1 Knoblauchzehe 1 Stück frische Ingwerwurzel (3 cm lang) 5 EL Sojasauce 1 EL Zitronensaft 3 EL Sonnenblumenöl 1/2 TL[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Quinoa-Salat mit Avocado und Chorizo

Portionen : 4 150 g Quinoa 300 ml Tomatensaft Salz 1 rote Paprikaschote 1 rote Zwiebel 1 noch etwas feste Avocado 2 EL Zitronensaft 250 g Kidneybohnen (aus[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Asiatischer Pak-Choi-Salat

Portionen : 4 2 kleine Pak-Choi-Stauden 2 Möhren 4 Frühlingszwiebeln 200 g geräucherter Tofu 1 kleine rote Chilischote 3 EL Erdnussöl 2 EL Limettensaft 2 EL[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Salat aus dreierlei Bohnen mit feurig-scharfem[...]

Portionen : 4 250 g grüne Bohnen 250 g Wachsbohnen 150 g Kidneybohnen (aus der Dose) 200 g Cocktailtomaten 1 rote Zwiebel 1 Bund glatte Petersilie Salz[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Kartoffel- und Rote-Bete-Chips

Portionen : 4 2 festkochende Kartoffeln 2 Rote Bete 2 EL Sonnenblumenöl Salz Erdnuss-Dip: 1 große Schalotte 1 EL Sonnenblumenöl 1 Knoblauchzehe 1/2 TL[...]

Quelle: de.allrecipes.com
Rote-Bete-Suppe (vegan)

Der Inhalt der dieswöchigen Biokiste neigt sich dem Ende... Die Rote Bete und der Ingwer (aus der Woche zuvor) wurden zur Suppe: Rote-Bete-Suppe mit Ingwer und[...]

Quelle: gluecksfinder.blogspot.de
Gefüllte Auberginen mit Thymian-Mandel-Creme

Ich hatte mal wieder Appetit auf Auberginen und die schmecken zur Abwechslung ja gefüllt ganz lecker. In dem veganen Kochbuch Vegan for fit , über das ich hier[...]

Quelle: barbaras-spielwiese.blogspot.de
Gebratener Spargel mit Kokos

Menge Zutat 800 g Grüner Spargel 1 St Zwiebel 1 St Knoblauchzehe 3 EL Erdnüsse geröstet gesalzen 1 kleine Bund Schnittlauch 3 St Rote Paprikaschoten 1 TL[...]

Quelle: daskochrezept.de
Gefüllte Tomaten mit Petersilien-Paprika-Hirse

Gefüllte Tomaten mit Petersilien-Paprika-Hirse Zutaten FÜR DIE TOMATEN: 4 große Tomaten (ca. 700 g; ersatzweise Fleischtomaten) 200 g Babyspinat 1 rote oder[...]

Quelle: kuechengoetter.de
Eintopf mit Mais und Kidneybohnen

Portionen : 4 2 EL Olivenöl 4 Knoblauchzehen, fein gehackt ½ rote Zwiebel, gehackt 1 grüne Paprika, Samengehäuse entfernt und gehackt 1 EL gemahlener[...]

Quelle: de.allrecipes.com

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