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Gefunden 44 rezepte
Tomaten-Hummus mit Ofenkartoffeln Zutaten 400 g junge, festkochende Kartoffeln 1 1/2 TL Olivenöl 1/4 - 1/2 TL Schwarzkümmel 1 Dose Kichererbsen (250 g[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Möhren-Kerbel-Nudeln Zutaten Salz 350 g Spaghetti 150 g TK-Erbsen 500 g Bundmöhren 50 g Kerbel (ersatzweise 1 Bund Petersilie) 2 Knoblauchzehen ¼ Bio-Zitrone[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Chili-Hummus mit gebratenen Pilzen & Sprossen Zutaten 1 Dose Kichererbsen (250 g Abtropfgewicht) ¼ l Gemüsebrühe 1 grüne Chilischote (z. B. Jalapeño) 1[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Belugalinsen-Salat mit getrockneten Aprikosen[...]](/cache/f9/f9cce7ae77c479c4757ad60915981f7f.jpg)
Belugalinsen-Salat mit getrockneten Aprikosen und Oliven Zutaten 250 g Belugalinsen 2 Lorbeerblätter 2 EL getrocknete Minze 150 g rote Zwiebeln 4 EL Olivenöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Grüne Bohnen mit Knoblauch Zutaten 800 g grüne Bohnen Salz 2 Stängel Bohnenkraut 6 Knoblauchzehen 2 rote Peperoni Schale von 1 Bio-Zitrone 4 EL Olivenöl[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Kohlrabi-Bohnen-Gemüse mit Zitrone Zutaten 250 g grüne Bohnen ein paar Zweige Bohnenkraut (nach Belieben) Salz, 1 Kohlrabi 2 Frühlingszwiebeln 1 Knoblauchzehe[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Lammtopf mit Kichererbsen und Spinat Zutaten 250 g TK-Blattspinat Salz 2 Dosen gegarte Kichererbsen (je etwa 240 g Abtropfgewicht) 500 g Lammfilet 1/2[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Reis mit Spinat, Kichererbsen und Thai-Basilikum Zutaten 150 g getrocknete Kichererbsen 1 Msp. Speisenatron (Bullrichsalz) 1 Lorbeerblatt 250 g Naturreis Salz[...]
Quelle: kuechengoetter.de
Linsenbällchen mit Tomaten-Dip Zutaten 500 g Tomatenpüree (Tetrapak) 200 ml trockener Weißwein 2 EL Zucker 1 TL edelsüßes Paprikapulver 1 Bio-Zitrone 1 Msp.[...]
Quelle: kuechengoetter.de![Saiblingsfilet mit[...]](/cache/ff/ffe9a6a33f71071a617da6ebbd73b1e5.jpg)
Saiblingsfilet mit Zuckerschoten-Brunnenkresse-Gemüse Zutaten 4 Saiblingsfi lets (mit Haut, à ca. 110 g) 1 TL abgeriebene Bio-Zitronenschale 6 EL Olivenöl[...]
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Linsen-Spinat-Dal Zutaten 500 g Süßkartoffeln 1 Stange Lauch 200 g rote Linsen 2 EL Sonnenblumenöl 1 l Gemüsebrühe 1 TL gemahlener Koriander 2 TL Currypulver[...]
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Auberginen-Kichererbsen-Pflanzerl Zutaten 1 kleine Aubergine (etwa 300 g) Salz 4 Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund glatte Petersilie 1 EL entsteinte[...]
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Kichererbsen-Tomaten-Suppe Zutaten 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 200 g Möhren 2 Dosen Kichererbsen (je 265 g Abtropfgewicht) 2 EL Olivenöl 2 EL Honig 2 TL[...]
Quelle: kuechengoetter.de
