Hülsenfrüchte

Einkaufsliste für die Knödel: 120 g Graubrot fein gewürfelt und nicht mehr frisch 100 ml lauwarme Sojamilch 20 g geschmolzene Alsana (vegane Butter) 1 EL[...]

für den Maisreis: schneiden wir einen Zwiebel klein und dünsten Ihn in etwas Öl galsig. Dann kommen 1 Tl Kreuzkümmel, 1 TL frisch gereibener Ingwer dazu und[...]

Brate 1 großen in Ringe geschnittenen Zwiebel in Öl glasig. gib 2 geriebene Kartoffeln, 1 TL Koriander und 1 TL Kreuzkümmel und 1 Tasse Erbsen und 1 EL[...]

Wie Du's machst und was Du brauchst: Erhitze etwas Öl in einem Kochtopf und dünste darin 1 Zwiebel, klein geschnitten, glasig. Gib 1 kleinen klein[...]

Was Du brauchst: 2 Zwiebel 4 Knoblauchzehen Olivenöl 1/2 Tasse rote Linsen 1 Tasse Gemüsesuppe Salz Kreuzkümmel 2 TL Zimtpulver 4 EL gemahlene Mandeln 1 Bund[...]

veganer Erbsen-Aufstrich I n Wien bewährt sich z.Zt. die folgende Vorgehensweise: den Wetterbericht aus reiner Gewohnheit lesen, jedoch lieber Morgens die Nase[...]

rezept vegan - linsensalat H eute machen wir gemeinsam veganen Linsen-Avocado-Salat . Was Du brauchst: 150 g Tellerlinsen 250 g gemischte Cocktail Tomaten[...]

vegane rote linsen-suppe W enn es draußen kalt ist, wärmt nichts besser, als eine schöne Schale heiße Suppe. Heute vegane rote Linsen-Suppe . Was Du brauchst:[...]

Vegane Berglinsen-Suppe W as gibt es köstlicheres im kalten Winter, als eine heiße vegane Suppe aus Berg-Linsen ? Was Du brauchst: 1 Tasse Berg-Linsen Raps-Öl[...]

veganer kichererbsen-eintopf S chnell noch die letzten reifen Melanzani und Tomaten beim Bio-Händler mitgenommen und damit einen veganen Kichererbsen-Eintopf[...]

veganer bohnen-aufstrich D er Sommer schaut dieser Tage bei uns vorbei. Da ist es plötzlich ganz schön heiß und wir verbringen den Tag liebe unter Bäumen im[...]